Чай из целебных грибов: эликсир иммунитета в этом сезоне

Вы стремитесь повысить свой иммунитет? Попробуйте этот целебный грибной чай вместо ежедневной чашки кофе.

 Лекарственный грибной чай имеет много преимуществ, таких как балансировка нашей иммунной системы, помогающий организму справляться с повседневным стрессом.

Кофе может вызывать обезвоживание и нагрузку на органы детоксикации, и он входит в нашу «Большую тройку» диетических веществ, вызывающих привыкание . Заменив кофе на целебный грибной эликсир, вы насытите свой организм бета-глюканами, активирующими иммунитет. Горький вкус лекарственных грибов усиливается вместе с их эффективностью, что делает их идеальной альтернативой кофе.

Некоторые грибы могут сдерживать тягу к еде, повышать энергию и улучшать иммунитет . Биодоступность этих адаптогенов увеличивается при употреблении горячей воды. Особые лекарственные грибы в этом чае работают синергетически с кокосовым маслом , обеспечивая прилив чистой энергии.

Сделайте этот целебный грибной чай частью своего ежедневного утреннего ритуала и дайте своему телу преимущество перед сезоном простуды и гриппа.

Чай из целебных грибов

Ингредиенты:

2 кусочка сушеных рейши или 6 капсул

2 столовые ложки молотой чаги

1 столовая ложка сушеного астрагала

1 столовая ложка сушеной бузины

2 чайные ложки сушеного корня солодки

2 литра воды

2 столовые ложки кокосового масла

1 чайная ложка ванильного экстракта

щепотка морской соли

Направления:

Налейте 8 чашек воды в кастрюлю, затем добавьте ягоды бузины, молотые грибы чаги, астрагал и лакрицу. Включите сильно и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 30 минут.

Процедите отвар целебных грибов, затем добавьте в блендер вместе с ванилью и кокосовым маслом.

Если вы используете капсулы рейши, откройте их и добавьте порошок в блендер. Смешивайте на высокой скорости в течение 45 секунд, затем перелейте в стакан и наслаждайтесь!

Рецепт от команды Clean

https://www.cleanprogram.com/blogs/clean/medicinal-mushroom-tea?_pos=4&_sid=313a4fc52&_ss=r