В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 20 августа 2023 г.

Вьетнамский салат из огурцов с кинзой и жареным арахисом

Этот свежий и острый летний салат с хрустящим жареным арахисом идеально подходит для вашего следующего веганского барбекю или в качестве гарнира к вашему любимому азиатскому жаркому.  

Вьетнамский салат из огурцов с кинзой и жареным арахисом [веганский, без глютена]

Ингредиенты


  • 1 средний огурец
  • 1 столовая ложка несоленого сырого арахиса
  • 1 чайная ложка семян кунжута
  • 2 луковицы
  • 1 свежий тайский красный перец чили
  • 1 зубчик чеснока
  • 3 столовые ложки рисового уксуса
  • 1 столовая ложка сиропа агавы
  • 1 столовая ложка нарезанной свежей мяты
  • 1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы
  •  

    Как приготовить 


  • Разрежьте огурец вдоль пополам. Удалите семена ложкой. Нарежьте огурец полумесяцами толщиной ½ дюйма (13 мм) и разложите на сервировочной тарелке.
  • Обжарьте арахис и семена кунжута на сухой сковороде на среднем огне в течение 4 минут, постоянно помешивая, до золотисто-коричневого цвета. Отложите остывать.
  • Тонко нарежьте зеленый лук, перец чили и чеснок. Равномерно распределите их по огурцу.
  • Для заправки смешайте уксус и сироп агавы. Залейте салат и перемешайте.
  • Сверху посыпьте мятой и кинзой, а также поджаренными семенами и орехами.
  • https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/vietnamese-cucumber-salad-with-cilantro-and-roasted-peanuts-vegan-gluten-free/

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий