Сообщения
Если бы я спросил вас, какой орган является самым важным в плане сексуального благополучия, что бы вы ответили?
Учитывая, что простой запах ванили повышает уровень тестостерона у мужчин и уровень эстрогена у женщин, вы можете подумать: нос! В конце концов, современные исследования показали, что запах ванили коррелирует с большим увеличением сексуального возбуждения у мужчин, чем любой другой аромат!
Ну... дело не в носе.
Самый важный орган сексуального здоровья связан с носом и всеми другими органами вашего тела. Барабанная дробь, пожалуйста… Я говорю о твоем мозге.
Ваш мозг контролирует все, что происходит в вашем теле, и посылает необходимые сигналы и сообщения каждой части и системе — поэтому, если ваш мозг не в курсе, вам будет трудно прийти в настроение, почувствовать возбуждение или даже функционировать.
В формировании настроения участвует очень много факторов, включая сон и уровень стресса, сенсорные переживания, настроение и эмоции, а также мысленные истории, которые мы рассказываем себе о своем теле и сексе. И это все исходит от мозга.
Неудивительно, что некоторые из трав, которые оптимальны для здоровья и функционирования мозга, также могут стать прекрасными афродизиаками.
Три таких травяных союзника: гинкго двулопастный, женьшень и корень мака.
Гинкго билоба
Практически «живое ископаемое», дерево гинкго имеет долгую историю, насчитывающую более 200 миллионов лет – это означает, что гинкго существовало даже во времена динозавров! Многие из этих деревьев были потеряны, когда на Земле произошли экстремальные изменения климата. Однако людей привлекло это уникальное дерево, и они начали его выращивать около 1000 лет назад, спасая его от почти полного исчезновения. Последний сохранившийся вид, известный сегодня как Гинкго двулопастный, родом из Китая, где он уже давно популярен в традиционной китайской медицине.
G inkgo biloba может повысить уровень оксида азота в крови, улучшая кровоток, способствуя расширению кровеносных сосудов . Увеличение кровотока означает, что ваше тело посылает больше крови как в мозг, так и в половые органы, что может улучшить как сексуальное желание, так и функцию. Гинкго также оказывает расслабляющее действие на гладкую мышечную ткань, и в одном исследовании было обнаружено, что оно оказывает положительное влияние на все четыре фазы цикла сексуальной реакции, включая: желание, возбуждение (эрекция и смазка), оргазм и разрешение (послесвечение).
Гинкго не просто поддерживает ваши половые органы – на самом деле, наблюдая за гериатрическим пациентом, принимавшим гинкго для улучшения памяти, который показал улучшение эрекции, исследователи решили изучить это дерево на предмет его афродизиакального потенциала. Поскольку он улучшает кровоток, он помогает обеспечить мозг большим количеством кислорода и питательных веществ, тем самым поддерживая лучшие когнитивные функции. Гинкго также улучшает память и настроение, что очень важно для близости.
***Поскольку экстракт растения также может разжижать кровь, особенно важно проконсультироваться с врачом перед использованием этой травяной добавки.
Панакс Женьшень
На протяжении многих лет женьшень Panax пользуется репутацией одного из лучших афродизиаков в мире. Слово Панакс на самом деле означает «всеисцеляющее» на греческом языке и, таким образом, является ссылкой на предполагаемые восстанавливающие свойства корней для всего человеческого тела.
Говорят, что, как и гинкго, женьшень усиливает сексуальное желание и работоспособность, улучшая кровоток, повышая энергию и снижая уровень стресса. Хотя существует много видов женьшеня, женьшень Panax, также известный как азиатский или корейский женьшень, проявляет наибольшую эффективность в повышении либидо.
Традиционное китайское лечение травами, женьшень, как было доказано, влияет на нервную систему, способствуя секреции гормонов, тем самым улучшая сексуальное влечение и возбуждение. Женьшень можно принимать в качестве добавки, но вы также можете готовить его из сырого корня и добавлять его в жаркое, тушеные блюда и супы или заваривать его как чай.
Хотя это удивительное растение может быть союзником, когда дело касается вашего репродуктивного и когнитивного здоровья, стоит отметить, что его следует использовать в умеренных количествах и после консультации с вашим лечащим врачом. Поскольку он может иметь некоторые эффекты, имитирующие гормоны, которые могут быть вредными при длительном использовании, не рекомендуется принимать его более шести месяцев. В случае возникновения побочных эффектов немедленно прекратите использование.
***Кроме того, из-за того, что во многих регионах оно находится под угрозой исчезновения, будьте осторожны, покупая это растение у экологически чистых поставщиков, которые собирают урожай этично.
Корень маки
Мака , которую иногда называют перуанским женьшенем , родом из Перу и известная на Западе как суперпродукт, представляет собой растение, которое повышает сексуальное желание и работоспособность, регулируя гормоны и улучшая настроение и уровень энергии. Это связано с тем, что мака содержит такие аминокислоты, как аргинин, который, как было клинически доказано, улучшает фертильность и сексуальную функцию. Некоторые исследования показывают, что он также может улучшить качество спермы, облегчить симптомы менопаузы и уменьшить увеличение простаты!
Как и Гингко, мака имеет чрезвычайно долгую историю. Примитивные разновидности были найдены в археологических раскопках, датируемых 1600 г. до н. э. Корень мака был позже одомашнен в доинкский период, примерно в 380 г. до н. э. Коренные жители веками использовали его для повышения плодовитости людей и животных, а также его широко продавали. за золото и экспортировалось, чтобы прокормить королей Испании!
Но в 19070-х годах из-за политических восстаний и изменения в питании населения растение мака было практически уничтожено. Благодаря преданным своему делу коренным народам, которые полагались на тщательный сбор семян и находчивость, чтобы защитить это чудесное растение от исчезновения, мы до сих пор можем наслаждаться макой.
Семьи, живущие в окрестностях Чинчайкочи (и поколения до них), несут непреодолимый долг за их преданность делу сохранения этого растения. Сегодня ежегодно засевается более 10 000 акров маки, поскольку многие перуанцы, от профессиональных спортсменов до пожилых людей, снова едят маку до трех раз в день.
Мака не просто снижает стресс и улучшает спортивные результаты, она также известна как ноотропное вещество или добавка, которая может улучшить работу мозга, включая когнитивные функции, координацию движений и выносливость. Доказано, что мака замедляет возрастное снижение когнитивных функций при ежедневном употреблении.
Как видите, добавление этого чудесного растения в свой рацион имеет множество преимуществ! Стоит отметить, что корень мака лучше всего употреблять холодным, так как при нагревании часть его питательной ценности может быть потеряна.
*Как и в случае с любыми растительными лекарственными средствами, перед употреблением любой из этих трав рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.*
Это лишь верхушка айсберга. Чем глубже вы погружаетесь в исцеление своего тела, тем больше понимаете, что каждая система влияет на другую – их невозможно разделить. Итак, вступая на путь исцеления одного недуга, вы действительно совершенствуете все свое существо.
Хотя наши травяные союзники могут оказать огромную поддержку, важно помнить, что физические проблемы, травмы или болезни — это всего лишь способ организма сообщить о дисбалансе внутри нас. Важно пойти внутрь себя и прислушаться.
Какие истории или повторяющиеся мысли влияют на ваше здоровье? Вы скрываете застрявшие эмоции? Когда вы ищете целебные силы растений, вы также должны открыть свое тело, чтобы получить их помощь. Вы готовы слушать? Вы готовы получить?
Оставайся любопытным,
Ник Полицци
, ведущий программы «Целительная кухня: пусть еда будет твоим лекарством»
и основатель «Священной науки»
https://www.thesacredscience.com/3-aphrodisiac-herbs-to-enhance-romance/
Комментариев нет:
Отправить комментарий