В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 21 августа 2023 г.

Королевский гриб «Гребешки» с маринованным ревенем

Эти обжаренные на сковороде гребешки на растительной основе, подаваемые с быстро маринованным ревенем, нарезанным авокадо, огурцом и эдамаме, станут идеальной закуской для любой вечеринки. Ключом к веганским гребешкам являются королевские грибы. Когда вы нарезаете стебли кружочками, они выглядят точно так же, как гребешки. У них даже есть тот слегка резиновый вкус, который вы получаете с морскими гребешками. Вы можете подавать это на блюде или отдельными порциями на ложках. В любом случае, этот  королевский гриб «Гребешки»  станет элегантной закуской для вашей следующей вечеринки.

Королевский гриб 'Гребешки' [веганский, без глютена]

Ингредиенты


  • 4 королевских гриба
  • 1-2 стебля ревеня, нарезанных на квадраты размером 1/2 дюйма
  • 1/2 стакана сахара
  • 1/2 стакана уксуса (желательно яблочного)
  • 1/2 стакана воды
  • 1 чайная ложка крупной соли
  • Оливковое масло
  • 1/2 авокадо, нарезанного квадратами по 1/2 дюйма
  • 1/2 огурца, нарезанного на квадраты размером 1/2 дюйма
  • 1/4 стакана бобов эдамаме или свежей кукурузы
  • Свежий зеленый лук или зеленый лук
  •  

    Как приготовить


  • Быстрое маринование ревеня. В небольшой кастрюле на плите нагрейте воду, уксус, сахар и соль, пока они все не растают.
  • Довести до кипения. Поместите ревень в жаропрочную миску, залейте его маринадом и дайте ему постоять, пока вы занимаетесь остальными приготовлениями.
  • Нарежьте авокадо и огурец и положите в другую миску. Добавьте эдамаме и хорошо перемешайте.
  • Сверху и хвостом королевские грибы. Отложите колпачки и концы для другого использования. Разрежьте гриб пополам, а затем каждую половинку пополам, чтобы получилось 4 круга ножки гриба.
  • Разогрейте тяжелую сковороду на среднем огне и добавьте масло в сковороду. Важно, чтобы сковорода и масло были горячими, чтобы хорошо прожариться. Поместите грибы в кастрюлю и дайте обжариться в течение 3-4 минут. Приправить солью и небольшим количеством чесночного порошка. Как только они закарамелизуются с одной стороны, переверните и дайте обжариться до такой же степени готовности с другой стороны.
  • Слейте воду с ревеня, сохранив немного жидкости для маринования. Добавьте ревень, немного жидкости для маринования и немного оливкового масла в сальсу и хорошо перемешайте. Добавить соль и перец по вкусу.
  • Выложите сальсу стопкой на тарелку, а сверху положите «гребешки». Украсьте нарезанным зеленым луком или зеленым луком.
  • https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/king-mushroom-scallops/

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий