В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 3 августа 2023 г.

Кисло-сладкая курица с рисом

Эту курицу можно есть с любым рисом или лапшой.

Кисло-сладкая курица с рисом

Ингредиенты:

  • Шесть чайных ложек темного соевого соуса с низким содержанием натрия
  • Одна чайная ложка соуса хойсин
  • Две чайные ложки меда
  • Одна чайная ложка кунжутного масла
  • Два больших зубчика чеснока
  • Половина чайной ложки измельченного имбиря
  • Три четверти чайной ложки яблочного уксуса
  • Две столовые ложки кукурузного крахмала
  • Куриные нарезки в маринаде по желанию
  • Миска нарезанных смешанных овощей
  • кешью для украшения

Смешайте темный соевый соус с низким содержанием натрия, соус хойсин, мед, кунжутное масло, чеснок, измельченный имбирь, яблочный уксус и кукурузный крахмал и добавьте немного воды. Нагрейте это на среднем огне, пока вы не будете удовлетворены консистенцией. Снимите с огня и дайте остыть. Этот соус можно хранить в холодильнике неделю.

Возьмите кусочки курицы и замаринуйте их с солью и перцем. Вылейте несколько ложек приготовленного соуса на курицу и отправьте в предварительно разогретую духовку (400°F) примерно на восемь минут. Добавьте ваши любимые овощи и кешью в ту же кастрюлю. Приправьте их и полейте оставшимся соусом. Выпекать еще восемь-десять минут. Виола, вкусная курица готова.

Его можно есть с любым рисом или лапшой.


 https://www.lifestyleasia.com/hk/dining/recipes/healthy-and-easy-lunch-ideas-to-prep-for-work-this-week/?utm_medium=email&utm_campaign=Lifestyle%20Asia%20Hong%20Kong%20August%2002%202023&utm_content=Lifestyle%20Asia%20Hong%20Kong%20August%2002%202023+CID_fee5a1f5df0c0dc44b7bd36f1783baf5&utm_source=Newsletter

Комментариев нет:

Отправить комментарий