В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 19 августа 2023 г.

Сытный суп из нута

Это теплое и утешительное блюдо легко готовится и наполнено ароматом!

Сытный суп из нута [Веганский]

Ингредиенты


  • 9 унций (250 г) вареного нута
  • 2 лука-порея
  • 1 большая луковица
  • 2-3 столовые ложки зеленой пасты карри
  • рас-эль-ханут

    • Как приготовить


  • Нарежьте лук и обжарьте его на сковороде с небольшим количеством оливкового масла, пока он не станет золотисто-коричневым. Переложите их вместе с маслом на тарелку и отставьте в сторону. Лук-порей нарезать кольцами и обжарить пару минут на оливковом масле. Следите за тем, чтобы кольца не стали коричневыми.
  • Добавьте две чашки воды и добавьте столовую ложку рас-эль-ханут. Добавляйте пасту карри по одной столовой ложке и пробуйте суп, чтобы убедиться, что он не становится слишком острым. Дайте супу кипеть в течение 5 минут или пока лук-порей не будет готов. Добавьте нут и готовьте еще несколько минут. Разлить суп по тарелкам. Украсьте кольцами жареного лука.
  • Не забудьте добавить оливковое масло из-под луковых колец; вкусно. Выложите немного этого масла в суп, чтобы получились великолепные жемчужины ароматного масла.

    • https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/hearty-chickpea-soup-vegan/
     

    Posted by at
    Labels: , , , , , ,

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий

    Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)