Сообщения
Преимущества эфирного масла розы так же ценны, как и сам продукт. Известно, что это одно из самых дорогих масел на рынке, каждая капля — чистое золото.
Розы настолько же восхитительны и полны надежд, насколько их изображают. Шведские повара добавляют шиповник в суп как деликатес с многовековой историей. Цветочная вода роз проникла в кулинарную и народную медицинскую практику с тех пор, как у нас появилась возможность ее дистиллировать — более тысячи лет!
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЭФИРНОГО МАСЛА РОЗЫ
Розы так часто ассоциируются с идеализмом. Мы надеваем розовые очки, когда хотим избежать правды. Розовое настроение необоснованно веселое. Конечно, эти идиомы не берут начало от роз — розовые очки на самом деле помогали петухам не драться! — но вот они, возвращаясь к этому прекрасному цветущему многолетнему семейству.
Аромат роз может вызывать воспоминания и эмоции, связанные с юной любовью и вечерними прогулками по саду. Кто из нас помнит, как мы впервые съели розу? Я помню. Было неловко, и я не был уверен — цветы декоративны! Конечно, вы не пойдете через случайный сад (и уж точно не в питомник или цветочный магазин!), чтобы сорвать розу на ужин, но органические, съедобные лепестки были приятно вкусными. Почему я никогда не делал этого раньше?
Позже эфирное масло розы попало в мой радар, и я полностью подсел на него. Видите ли, помимо своих прекрасных цветов и сладкого запаха, розы являются источником живительных питательных веществ и исцеления.
«Идеалист — это тот, кто, заметив, что роза пахнет лучше капусты, приходит к выводу, что из нее получается лучший суп».
~ Х. Л. Менкен, «Книга бурлесков»
Эфирное масло розы, полученное путем дистилляции из лепестков Rosa damascena , содержит множество химических соединений, которые приносят организму здоровье и исцеление. Вот лишь некоторые из его свойств:
- Цитронеллол — известен своим вкладом в цитронеллу, его наиболее популярное свойство — эффективное средство от комаров.
- Гераниол — мощный фитохимический компонент, который делает эфирные масла герани и такими целебными.
- Цитронеллилацетат — именно он придает розам приятный аромат и является ключевым компонентом косметических средств и парфюмов.
- Нерол – эфирное масло хмеля и также может похвастаться этим антибиотиком с нежным, сладким ароматом.
- Эвгенол – в наибольшем количестве содержится в эфирном масле гвоздики , которое, вероятно, является самым мощным антиоксидантом из существующих.
- Фарнезол – безопасный и натуральный пестицид, фарнезол содержится в иланг-иланге, жасмине и апельсиновых цветах, а также в эфирном масле розы.
- Метилэвгенол – компонент эфирных масел мелиссы и, оказывает местное антисептическое и анестезирующее действие.
Учитывая, что в этих нежных лепестках содержится так много хорошо изученных соединений, неудивительно, что роза так полезна! По имеющимся данным, роза дамасская содержит больше этих химических веществ по сравнению с другими сортами роз, а также имеет более сильный аромат.
Как чудесно, что наш Бог поместил такие богатые и мощные целебные эффекты в красивую и ароматную упаковку! С самыми привлекательными цветами и ароматами, которые становятся одними из самых полезных, просто подумайте обо всем хорошем, что красочные, ароматные и красивые фрукты, овощи и съедобные цветы могут привнести в ваш рацион! Изобильная жизнь прекрасна, и эфирное масло розы поможет вам ощутить ее, решая эти 3 проблемы со здоровьем.
6 ПРЕИМУЩЕСТВ: РЕЗЮМЕ ИССЛЕДОВАНИЙ РОЗОВОГО МАСЛА
Наша последняя книга, The Essential Oils Apothecary, выделяет эфирное масло розы как мощное терапевтическое масло с множеством преимуществ. К ним относятся:
1. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
- Снятие тревожности и стресса: исследования показывают, что розовое масло помогает уменьшить стресс и беспокойство при вдыхании или местном применении.
- Антидепрессивные свойства: Клинические испытания подтверждают, что розовое масло может помочь облегчить симптомы депрессии.
- Эмоциональный подъем: успокаивающий и умиротворяющий аромат способствует расслаблению и эмоциональному равновесию.
- Ясность ума: розовое масло способствует улучшению когнитивных функций и ясности мышления.
2. ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ И РАССЛАБЛЕНИЕ
- Купирование боли: розовое масло эффективно снимает боль при местном применении или вдыхании.
- Поддержка при родах: исследования показывают, что розовое масло снижает тревожность у беременных женщин во время родов, делая процесс родов более плавным.
3. ЛИБИДО И СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
- Афродизиак и усилитель либидо: Исторически известно, что это растение усиливает интимную близость, а современные исследования подтверждают его роль в улучшении либидо и сексуальной функции, особенно у мужчин, страдающих дисфункцией, связанной с приемом антидепрессантов.
- Облегчение симптомов менопаузы: розовое масло входит в состав смесей эфирных масел, которые помогают улучшить сексуальное влечение и эмоциональную близость у женщин в постменопаузе.
4. СОН И РЕЛАКСАЦИЯ
- Поддерживает здоровый сон: исследование показало, что у детей, подвергавшихся воздействию розового масла, было меньше кошмаров, снижалась сопротивляемость сна и улучшалась утренняя бодрость.
- Смеси для диффузора для сна: эфирное масло розы можно смешивать с такими маслами, как лаванда, сандаловое дерево или иланг-иланг, для улучшения сна.
5. КОГНИТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА
- Здоровье мозга и противодементные свойства: Доклинические исследования показывают, что фенилэтиловый спирт, основной компонент розового масла, обладает антихолинэстеразной активностью, то есть он может помочь предотвратить нейродегенерацию, связанную с болезнью Альцгеймера и деменцией.
6. КОЖА И КРАСОТА
- Лечение сухой кожи: розовое масло входит в состав средств для улучшения увлажнения и эластичности кожи,
- Уменьшение синяков и отеков: в сочетании с другими маслами, такими как бессмертник и лаванда, розовое масло помогает уменьшить синяки и отеки.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНОЕ МАСЛО РОЗЫ
- Смеси для диффузора: часто сочетаются с бергамотом, пачули или ладаном для улучшения эмоционального и психического здоровья.
- Массажное и телесное масло: смешивается с базовыми маслами для релаксации и повышения либидо.
- Поддержка сна: добавляется в ночные диффузионные смеси для улучшения качества сна.
- Местное применение: используется в массажных маслах для облегчения боли и расслабления.
Эфирное масло розы — универсальное и мощное масло с доказанными преимуществами для эмоционального благополучия, ясности ума, облегчения боли, либидо, поддержки сна и даже когнитивного здоровья. Несмотря на свою дороговизну , его можно эффективно использовать в смесях, чтобы максимально использовать его терапевтический потенциал.
3 ПРОСТЫХ ВАРИАНТА ПРИМЕНЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ
Известное своим успокаивающим и эмоционально возвышающим ароматом, эфирное масло розы создает ощущение расслабленного благополучия и может помочь снять напряжение в ситуациях, связанных со стрессом. Мы понимаем, что иногда его трудно найти, а когда оно доступно, оно обычно очень дорогое, поэтому постарайтесь приобрести смесь, в состав которой входит роза.
Если вы можете раздобыть бутылочку чистой розы, которая соответствует вашему бюджету, купите дамасскую розу ( Rosa damascena ); она также известна как роза отто. Она отлично подходит для этих 3 простых DIY-приложений…
1. ПОДДЕРЖКА ПРИ ДЕПРЕССИИ И НАСТРОЕНИИ
Представьте себе, что вы боретесь с подавленным настроением, нестабильным психическим состоянием или тотальной депрессией. Теперь поставьте себя на место наших древних предков, с более доступной природой и дикими видами и звуками цветов, окружающих вас. Вас тянет к цветам? Вы вдыхаете аромат и наслаждаетесь моментом, мерцанием в глазах? Как по волшебству, часть этого тяжелого груза начинает подниматься.
Лучше магии — наука!
Тяга к красивым цветам и ароматам подверглась образному микроскопу, как опубликовано в журнале Complementary Therapies in Clinical Practice. Клинические испытания почти тридцати женщин в послеродовой период жизни лечили половину из них ароматерапией с эфирным маслом розы и лаванды . Они следовали этой практике дважды в неделю в течение месяца, в то время как контрольная группа этого не делала. Примечательно, что послеродовая депрессия была меньше в группе роз, а также снизилось количество случаев тревожности!
Применение : Поставьте диффузор у кровати и наслаждайтесь 5 каплями эфирных масел лаванды и розы перед сном. Расслабьтесь и позвольте терапевтическим преимуществам работать во время сна.
2. АНТИМИКРОБНЫЕ СВОЙСТВА И ЗДОРОВЬЕ КОЖИ
Действительно, многочисленные компоненты эфирного масла розы делают его идеальным для ухода за кожей. Китайские исследователи в 2010 году выявили вескую причину для включения нескольких капель в лосьоны и кремы своими руками. В своих исследованиях они обнаружили, что эфирное масло розы содержит некоторые из самых мощных антибактериальных эффектов из десяти исследованных эфирных масел. Через пять минут при разведении всего 0,25% эфирное масло розы смогло полностью уничтожить бактерии, вызывающие акне ( P. acnes ).
Еще больше доказательств пользы розы для кожи появилось в Германии, также в 2010 году, не для того, что она могла устранить, а для того, что она могла создать. Исследователи объяснили, что «Для веществ, применяемых в розовом масле, можно подтвердить четкую связь между их липофильным характером, химической структурой и проникновением через кожу».
Другими словами, роза помогает вводить вещества в вашу кожу, увеличивая проницаемость и перенося с собой все, что она содержит. Для натуральных препаратов это превосходная черта. Для токсичных коммерческих продуктов, которые случайно включают Rosa damascena, вы можете впустить худшее прямо в свой организм!
Применение : По-настоящему очистите прыщи, нанося одну каплю разбавленного эфирного масла розы на пятна, когда они появляются, продолжая три раза в день, пока оно не исчезнет. Для безопасного применения используйте стерильный ватный тампон и разбавьте до 0,5% небольшим количеством кокосового масла или другого предпочтительного базового масла .
3. ПОВЫШЕННОЕ ЛИБИДО
Принести домой розовое масло может быть романтичнее, чем сами розы. Как эффективное масло против беспокойства, стресс и сексуальная дисфункция, связанная с беспокойством, могут быть облегчены с помощью эфирного масла розы. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neuropsychiatric Disease and Treatment , в котором оценивалась эффективность различных методов лечения сексуальной дисфункции, вызванной СИОЗС (СИОЗС-I SD) у мужчин с большим депрессивным расстройством (БДР),
« Это двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое клиническое исследование показало, что прием масла R. damascena улучшает сексуальную дисфункцию у пациентов мужского пола, страдающих как от большого депрессивного расстройства, так и от синдрома дефицита обратного захвата серотонина. Кроме того, симптомы депрессии уменьшались по мере улучшения сексуальной дисфункции!»
Применение : Планируете прекрасный вечер с супругом? Используйте диффузор у кровати для двух капель розы, сандалового дерева , жасмина и иланг-иланга. ИЛИ, чтобы поднять планку, добавьте масла в миндальное или жожоба-масло-носитель и подарите своему партнеру массаж. Массаж будет усилен целебными, расслабляющими и чувственными ароматами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий