В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 14 февраля 2024 г.

Имбирно-лаймовая лапша соба с овощами

Такие ужины, как эта имбирно-лаймовая лапша соба, идеально подходят для теплой погоды. Его очень быстро готовить, он имеет свежий летний вкус и продукты. Он вкуснее всего при комнатной температуре или в охлажденном виде, поэтому он поможет вам остыть!

Имбирно-лаймовая лапша соба с овощами [веганская, без глютена]

Ингредиенты


  • 1 упаковка (около 10,5 унций) безглютеновой лапши соба
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2 столовые ложки канолового масла для жарки
  • 10-15 небольших редисок
  • 1 средняя репа
  • 1 головка брокколи
  • 3,5 унции зеленой фасоли, свежей или замороженной
  • 1 красный перец чили, тонко нарезанный
  • Сок и цедра 1 лайма
  • 1-2 столовые ложки свежего имбиря, измельченного
  • 1 перчатка чеснока, измельченная
  • 1/2 стакана соевого соуса
  • Свежий кориандр по вкусу
  • Для гарнира:

    • 3 столовые ложки семян черного кунжута
    • Дольки лайма

    Как приготовить 

    1. Приготовьте лапшу соба согласно инструкции на упаковке. Слейте воду, сбрызните оливковым маслом и отставьте в сторону.
    2. Разморозьте стручковую фасоль (если используете замороженную), редис нарежьте половинками или дольками, а репу нарежьте кубиками.
    3. Нагрейте каноловое масло в большой кастрюле. Добавьте овощи и остальные ингредиенты (кроме кориандра). Готовьте на среднем огне 5-7 минут, постоянно помешивая.
    4. В большой салатнице смешайте лапшу соба и овощи. Затем добавьте нарезанный кориандр, перемешайте.
    5. Украсьте дополнительными дольками лайма и семенами кунжута. Вкуснее всего подавать при комнатной температуре.

    https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/ginger-lime-soba-noodles-with-vegetables/
     

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий