Этот рецепт идеален, если вы ищете что-то новое, что можно попробовать, и можете приготовить вкусную еду в течение недели!
Пикантный пирог с тофу и шпинатом [веганский]
Ингредиенты
Для базы:- 1 1/2 стакана органической муки из мягкой пшеницы (или другой муки по вашему выбору)
- 3 столовые ложки подсолнечного масла (желательно дезодорированного)
- 1 столовая ложка очищенных семян конопли
- 1 щепотка мелкой цельной морской соли
- холодное тихое белое вино по вкусу
Для начинки:
- 1/2 стакана свежего шпината, уже приготовленного и отжатого (в качестве альтернативы можно использовать замороженный шпинат)
- 1/2 упаковки (7 унций) тофу
- 3 свежих листа шалфея
- 1 столовая ложка нарезанного порея
- 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
- 1 столовая ложка пищевых дрожжевых хлопьев
- 1/2 чайной ложки порошка копченой паприки
- 1/2 чайной ложки тертого свежего имбиря
- соевый соус тамари по вкусу
- безглютеновые кукурузные сухари по вкусу
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/savory-tofu-and-spinach-pie-vegan/

Комментариев нет:
Отправить комментарий