В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 15 февраля 2024 г.

Запеченный палтус с вином и зеленью

Делайте это просто, добавляя свежие травы и немного вина. Обещаем, вам понравится результат!

Запеченный палтус с вином и зеленью


Ингредиенты


Тапенад:


Направления

  1. Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту.
  2. В форме для запекания или в форме для запекания среднего размера выложите зелень, тимьян, петрушку и лавровый лист, сверху посыпьте чесноком. Оставьте 4 веточки петрушки для украшения. Посолите и поперчите рыбу с обеих сторон и выложите сверху зелень. Добавьте вермут, полейте рыбу 2 столовыми ложками масла, неплотно накройте фольгой. Запекайте, пока рыба не станет непрозрачной, примерно 20–22 минуты.
  3. Аккуратно перелейте соки из сковороды в небольшую кастрюлю и отставьте рыбу в сторону. Оставьте чеснок и 4 веточки тимьяна для украшения. Доведите соус до кипения, на сильном огне уварите примерно на 1/2, примерно 5 минут. Добавьте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла и лимонный сок. Добавить соль и перец по вкусу. Отложите в сторону. Очистите рыбу от костей; проведите ручкой ложки вдоль каждой стороны центральной кости, затем поднимите кость. Очистите сторону и выбросьте. Разложите рыбные стейки пополам крест-накрест и разложите по 4 сервировочным тарелкам. Полейте соусом рыбу и подавайте с ложкой тапенада, если используете, сверху и украсьте веточками тимьяна, чесноком и помидорами.

Тапенад:

  1. Для приготовления тапенады: смешайте оливки, масло, тимьян и цедру лимона, перемешайте. Приправьте перцем и отложите в сторону.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий