В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 15 ноября 2025 г.

Рецепт полезного матча-латте

Наш полезный матча-латте — это чистая улучшенная версия любимого кофе в кофейнях.

Мы используем чистый матча , наш органический церемониальный порошок матча. Богатый антиоксидантами , он обеспечивает мягкий вкус и энергию, спокойную и безмятежную. 

Мы также добавили порошок токо, который придаёт этому латте шелковистую текстуру и полезен для здоровья кожи. Токо, также известный как растворимый рисовый порошок, богат витамином Е — питательным веществом, которое поддерживает здоровье кожи. 2 

Кокосовое молоко сохраняет этот латте безмолочным и прекрасно пенится. Нотка кокосового нектара добавляет лёгкую сладость, не повышая уровень сахара в крови. В результате получается уютный, бодрящий напиток, который станет отличной  альтернативой утреннему кофе . 

Рецепт полезного матча-латте


Ингредиенты

  • На 1 порцию
  • ½ ч. л.  чистого матча
  • 2 ч. л. кокосового нектара
  • 2 ч. л. порошка токос 
  • 1 ¼ стакана несладкого кокосового молока (из картонной упаковки, а не из банки)
  • 2 ст. л. теплой воды

Направления

смешивание ингредиентов для матча-латте

1. Смешайте в кружке матча, токо и кокосовый нектар. 

смешивание ингредиентов

2. Залейте смесь матча 2 столовыми ложками тёплой воды. Тщательно перемешайте ручным капучинатором или венчиком для матча до однородной массы без комочков. 

вспенивание молока

3. Нагрейте молоко в средней кастрюле на медленном огне. Когда оно нагреется, взбейте его ручным капучинатором до образования пены. Для удобства перемешивания наклоните кастрюлю под углом 45°. Если используете капучинатор, убедитесь, что ваша кастрюля не слишком маленькая. В противном случае вы можете испачкаться. Если капучинатора нет, можно использовать блендер.

4. Вылейте вспененное молоко на смесь с матча и перемешайте. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!

чистый матча латте готов
Рецепты и фотографии Минди Палмер

https://www.cleanprogram.com/blogs/recipes/healthy-starbucks-copycat-recipes-3-cozy-drinks-you-ll-love
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий