В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 12 ноября 2025 г.

Веганские кексы с клюквой и апельсином


Эти веганские маффины с клюквой и апельсином мягкие, влажные и с ярким цитрусовым вкусом. В каждом кусочке кисловатая клюква сочетается со сладким апельсином, а апельсиновая глазурь (по желанию) превращает их в настоящую выпечку. Приготовьте их в одной миске из простых ингредиентов. Идеально для завтрака, бранча или уютного послеобеденного перекуса.

Веганские кексы с клюквой и апельсином

Ингредиенты



  • стакана пшеничной муки
  • ¾ стакана белого сахара
  • большой апельсин , без цедры
  • чайные ложки разрыхлителя
  • ½ чайной ложки соли
  • ¾ стакана растительного молока ( например, овсяного или соевого)
  • ½ стакана легкого масла ( например, рапсового или растительного)
  • ⅓ стакана апельсинового сока
  • чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 ½ стакана свежей или замороженной клюквы ( если замороженная, размораживать не нужно)

Апельсиновый сироп (по желанию):

  • ½ стакана сахарной пудры
  • 2–5 чайных ложек апельсинового сока
  • Дополнительная апельсиновая цедра для украшения

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 190 °C. Форму для кексов на 12 штук выстелите пергаментной бумагой или слегка смажьте маслом.
  • Смешайте сухие ингредиенты. В большой миске смешайте муку, сахар, апельсиновую цедру, разрыхлитель и соль.
  • Добавьте жидкие ингредиенты. Влейте растительное молоко, масло, апельсиновый сок и ваниль. Перемешивайте до однородной массы. Тесто может быть немного комковатым — не перемешивайте слишком долго. Аккуратно добавьте клюкву.
  • Равномерно распределите тесто по формочкам для кексов, заполняя каждую почти доверху.
  • Выпекайте 22–28 минут , пока верхушки не станут золотистыми, а зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой.
  • Остудите в кастрюле не менее 15 минут , затем переложите на решетку и дайте полностью остыть или наслаждайтесь теплым.
  • Дополнительная глазурь: Когда маффины полностью остынут, взбейте сахарную пудру с апельсиновым соком по 1 чайной ложке до образования густой, но текучей глазури. Полейте маффины и при желании добавьте сверху цедру. Дайте глазури застыть перед подачей.

Примечания

Хранение: хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней или в холодильнике до 5 дней. Маффины также можно заморозить на срок до 2 месяцев.
Вариант без глютена: используйте безглютеновую мучную смесь с ксантановой камедью в соотношении 1:1. Дайте тесту постоять 10 минут перед выпечкой для лучшей текстуры. Результаты могут незначительно отличаться в зависимости от производителя.
Вариант без масла: замените масло несладким яблочным пюре. Маффины получатся мягче и плотнее. Немного сократите время выпечки и проверьте готовность заранее, так как варианты без масла пекутся быстрее.
Использование сушеной клюквы: возьмите 1 стакан сушеной клюквы. Замочите ее в теплой воде на 10 минут, чтобы она набухла, затем слейте воду и добавьте в тесто.

Питание

Порция: маффин (рецепт рассчитан на 12 маффинов) | Калории: 242 ккал | Углеводы: 37 г | Белки: г | Жиры: 10 г | Насыщенные жиры: г | Полиненасыщенные жиры: г | Мононенасыщенные жиры: г | Трансжиры: 0,1 г | Натрий: 176 мг | Калий: 71 мг | Клетчатка: г | Сахар: 19 г | Витамин A: 84 МЕ | Витамин C: мг | Кальций: 66 мг | Железо: мг

https://itdoesnttastelikechicken.com/cranberry-orange-muffins/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий