Сообщения
Природа щедро снабдила нас травами, укрепляющими иммунитет.
Травы могут укрепить общий иммунитет, помогая избежать простуды, активизировать иммунный ответ при начале простуды и облегчить кашель, жар и насморк по мере их возникновения.*Но для эффективного использования трав в сезон простуды и гриппа необходимо понимать, как работает иммунитет. Так вы будете знать, к каким травам обращаться и когда. Именно поэтому мы создали это руководство по поддержке иммунитета с помощью трав. Обладая этими знаниями, вы сможете составить программу лечения травами для поддержания иммунитета в течение всего сезона.*
Как работает иммунитет: уровень 1 — ваш основной жизненный тонус
Первый уровень иммунитета — это ваша основная жизненная сила , или общий уровень благополучия. В традиционной алхимии он соотносится с Солнцем , источником всей жизни и энергии.
Когда вы отдохнули, хорошо питаетесь и правильно справляетесь со стрессом, ваш общий жизненный тонус обычно высок, а иммунитет силён. Но когда вы испытываете стресс, не высыпаетесь или плохо питаетесь, ваш жизненный тонус снижается , и организму может быть трудно бороться с патогенами.
Иммунотонизирующие травы укрепляют жизненные силы организма
Иммунотоники могут помочь повысить общий тонус организма. Они часто содержат минералы, которые глубоко питают иммунную систему и со временем помогают повысить её устойчивость.
Если вы чувствуете себя утомлённым, иммунотоники помогут вам повысить общий тонус. Чтобы получить максимальную пользу от этих трав, начните принимать их 3 раза в день как минимум за 6 недель до начала сезона простуды и гриппа для достижения наилучших результатов.*
КОРЕНЬ АСТРАГАЛА (ASTRAGALUS MEMBRANACEUS)
Корень астрагала является иммунотоником, который также укрепляет легкие и увлажняет дыхательные ткани, которые могут пересыхать после вдыхания сухого нагретого воздуха в помещении.*
ПЛОДОВОЕ ТЕЛО РЕЙШИ ОРЕГОН (GANODERMA OREGONENSIS)
Этот мощный адаптоген помогает организму правильно реагировать на стресс. Содержащиеся в нём полисахариды и тритерпены также способствуют укреплению иммунной системы.*
ЯГОДА ЛИМОННИКА КИТАЙСКОГО (SCHISANDRA CHINENSIS)
Будучи адаптогенным иммунотоником, лимонник поддерживает и успокаивает нервную систему, одновременно укрепляя общую устойчивость иммунитета.*
СПАГИРИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
За прошедшие годы мы тщательно адаптировали состав этой смеси, включив в неё астрагал, орегонский рейши и лимонник, а также корень элеутерококка колючего (Eleutherococcus senticosus) и корень имбиря (Zingiber officinale) . Регулярный приём способствует глубокому восстановлению иммунной и нервной систем.*
Как работает иммунитет: уровень 2 — прямой иммунный ответ
Когда патогены преодолевают первый уровень защиты, вы можете заболеть. Ваша иммунная система отвечает прямым иммунным ответом .
В традиционной алхимии эта стадия соответствует воинственному Марсу и стихии Огня . Она соотносится с использованием организмом лихорадки, жара, раздражения и покраснения для борьбы с вторгшимися врагами.
Иммуностимулирующие травы помогают нам бороться с инфекцией
Когда вы впервые почувствуете, что можете заболеть, начните принимать иммуностимуляторы, такие как Эхинацея (Echinacea purpurea).
Они помогают усилить способность организма противостоять патогенным угрозам за счет повышения активности и уровня иммунных клеток, таких как В-клетки, Т-клетки и макрофаги .* Иммуностимуляторы лучше всего использовать в начале инфекции, наряду с усиленным отдыхом и гидратацией.*
Потогонные травы помогают нам потеть
При лихорадке потогонные травы стимулируют потоотделение, что способствует выведению токсинов и регуляции внутреннего тепла. Это может помочь вам быстрее восстановиться.* Существует два основных вида:
Стимулирующее потогонное средство : При слабой, продолжительной лихорадке. Стимулирует кровообращение, повышая температуру тела.*
Пример: корень имбиря (Zingiber officinale)
Расслабляющее потогонное средство : при высокой, неприятной лихорадке. Охлаждает и успокаивает, высвобождая избыточное тепло.*
Пример: Бузина церулея (Sambucus cerulea)
Все потогонные средства наиболее эффективны в горячем виде. Для приготовления настоек их можно добавлять в горячую воду или чай. Также рекомендуется принять горячую ванну, а затем отдохнуть в постели под одеялом.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ (ACHILLEA MILLEFOLIUM)
Это стимулирующее потогонное средство обладает антимикробными свойствами и мягко поддерживает дыхательную и пищеварительную системы.*
СПАГИРИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА ДЛЯ ИММУННОЙ ЗАЩИТЫ
Эта формула поддерживает иммунитет на нескольких уровнях. Она содержит иммуностимуляторы и потогонные средства, такие как эхинацея, тысячелистник и имбирь, а также бузину, корень бальзамина, посконник и индиго, которые стимулируют здоровый прямой иммунный ответ на возможные патогены.
Как работает иммунитет: уровень 3 — органоспецифический ответ
Системы органов, подвергающиеся атаке патогенов, также защищаются. Такие проявления, как лихорадка, кашель и выделение слизи, являются разумной реакцией организма на инфекцию.
В традиционной алхимии этот слой управляется Воздухом и Меркурием . Меркурий управляет дыхательной и нервной системами, а также связью между всеми системами организма.
Отхаркивающие травы помогают сделать кашель продуктивным
Если у вас кашель, не подавляйте его! Вместо этого попробуйте отхаркивающие средства. Эти травы помогают организму очистить дыхательные пути от слизи. Существует три вида отхаркивающих средств:
Стимулирующее отхаркивающее средство : при холодном, влажном, сильном кашле. Стимулирует кашель и разжижает мокроту благодаря эфирным маслам.
Пример: Девясил высокий (Inula helenium)
Успокаивающее отхаркивающее средство : При горячем, сухом, болезненном кашле. Успокаивает, увлажняет и обволакивает слизистые оболочки.
Пример: Солодка (Glycyrrhiza glabra)
Расслабляющее отхаркивающее средство: При спастическом, сухом кашле. Расслабляет и расширяет дыхательные пути.
Пример: Коровяк (Verbascum thapsus)
Несколько наших любимых отхаркивающих средств:
ОША (LIGUSTICUM GRAYI)&ЛОМАТИУМ (LOMATIUM DISSECTUM)
Это сильные отхаркивающие и иммуностимулирующие средства, а также противомикробные. Они отлично помогают при влажном кашле с мокротой.*
ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ (INULA HELENIUM)
Это классическое отхаркивающее средство универсально в своей поддержке: оно также обладает потогонным и противомикробным действием. Оно незаменимо при влажной заложенности носа.*
СОЛОДКА ( GLYCYRRHIZA GLABRA)
Как смягчающее отхаркивающее средство, солодка помогает успокоить и защитить слизистые оболочки дыхательных путей.* Она также имеет восхитительный вкус!
КОРОВЯК ( VERBASCUM THAPSUS)
Это ценное расслабляющее отхаркивающее средство открывает, успокаивает и тонизирует дыхательные пути.*
СПАГИРИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА «ЛЕГКИЕ ТРОПИЧЕСКОГО ЛЕСА»
Если у вас влажные, заложенные и тяжелые респираторные нарушения, стимулирующие отхаркивающие средства Rainforest Lungs способствуют продуктивному кашлю и помогают избавиться от мокроты.*
СПАГИРИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА «ЛЕГКИЕ ПУСТЫНИ»
Если у вас склонность к затяжному, грубому, сухому кашлю, «Desert Lungs» успокаивает и очищает слизистые оболочки . В его состав входят смягчающие и расслабляющие отхаркивающие вещества, которые увлажняют сухие ткани и снимают спазмы.*
Руководство алхимика по спагирике для иммунитета: видео + рецепты
Чтобы узнать больше о том, как работает иммунитет, посмотрите это видеоВ ней мы познакомим вас с наукой и алхимией иммунитета, чтобы раскрыть:
Как лихорадка и воспаление на самом деле поддерживают ваше здоровье
Почему спагирики особенно полезны для здоровья иммунитета
Какие травы использовать и почему в сезон простуды и гриппа
Кроме того, мы делимся карточками с рецептами двух любимых блюд нашей семьи: «Сироп из бузины для укрепления иммунитета» и «Сироп из бузины для острого эффекта». Чтобы вы могли применить эти знания на практике, используя рецепты, которые мы знаем и любим!
Комментариев нет:
Отправить комментарий