Полезный цитрусовый грушево-имбирный чай

Когда дело доходит до этого полезного детокс-чая с цитрусовыми, грушами и имбирем, иммуностимулирующие свойства не вызывают сомнений. Этот чай, приготовленный из свежих апельсинов, корней имбиря, груш, лимонов, грейпфрута и естественно подслащенный, является отличным рецептом для всей семьи. Цитрусовые + груша + имбирь = восхитительное сочетание!

Полезный цитрусово-грушево-имбирный чай [веганский, без глютена]

Ингредиенты

5-6 стаканов пресной воды

4 лимона, нарезанных

2 средние груши, очищенные и нарезанные

2-3 чашки очищенного и нарезанного корня имбиря

2 средних апельсина, нарезанных ломтиками

1 средний грейпфрут, нарезанный ломтиками

1/2 стакана агавы и больше, если необходимо

Как приготовить 

1. В большой кастрюле на среднем или сильном огне добавьте воду и дайте ей закипеть. После закипания добавьте апельсины, лимоны, корень имбиря, грейпфрут и нарезанные кубиками груши и варите 10–15 минут.
2. По прошествии 10–15 минут выключите огонь и накройте смесь крышкой, дайте всему настояться примерно 10–15 минут, чтобы аромат полностью раскрылся и стал сильным.
3. Когда смесь полностью загустеет, добавьте подсластитель и хорошо перемешайте.
4. Аккуратно разлейте чай по кружкам, при желании добавьте фрукты из чайника в качестве украшения.
5. Выпейте и наслаждайтесь!

- ХРАНЕНИЕ: Храните остатки чая в герметичной бутылке или каменной банке и храните в холодильнике на несколько дней. - Чтобы подавать, разогрейте на плите и наслаждайтесь!

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/healthy-citrus-pear-ginger-tea-vegan-gluten-free/