Сообщения
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ:
Потенциал профилактики деменции : недавние исследования показывают, что владение домашними животными, особенно собаками, может замедлить снижение когнитивных функций и потерю вербальной памяти, особенно у людей, живущих в одиночестве, что позволяет предположить, что домашние животные могут снизить риск одиночества и деменции.
Результаты наблюдательного исследования : Обсервационное исследование с участием около 8000 взрослых в возрасте 50 лет и старше продемонстрировало, что владение домашними животными, особенно у тех, кто живет один, связано с более медленным снижением вербального познания и памяти, намекая на защитный эффект против деменции.
Японское лонгитюдное исследование . Лонгитюдное исследование, проведенное в Японии, показало, что владельцы собак имели значительно меньший риск развития деменции, приводящей к инвалидности, по сравнению с теми, кто не владел ими, причем преимущества усиливались у тех, кто регулярно занимается спортом, и у тех, кто не изолирован от социальной изоляции.
Комплексная польза для здоровья : Помимо простого общения, домашние животные могут влиять на здоровье через иммунную систему и другие пути, предлагая множество потенциальных преимуществ для здоровья мозга и снижая риск деменции.
Деменция, в частности риск развития болезни Альцгеймера, является серьезной проблемой, которая потенциально может затронуть практически каждого. Даже сейчас, несмотря на научные достижения 21-го века, мы очень ограничены в возможностях лечения деменции. Тем не менее, исследования убедительно показали нам, что мы все можем предпринять шаги для предотвращения деменции. Два недавних исследования показывают, что одним из таких шагов может быть просто приобретение домашнего животного.
Наличие домашнего животного может изменить жизнь. Моя собака Брейди (миниатюрная такса) — один из самых мощных источников радости в моей жизни. Очевидно, я склонен полагать, что собаки удивительны. Но недавний набор исследований, опубликованный в отчетах JAMA Network Open and Preventive Medicine, показывает, что эта картина имеет нечто большее, когда речь идет о здоровье мозга.
Первое исследование: владение домашними животными, проживание в одиночестве и снижение когнитивных способностей среди взрослых 50 лет и старше
Первое исследование представляло собой обсервационное исследование, в котором приняли участие почти 8000 взрослых в возрасте 50 лет и старше. Средний возраст участников исследования составил 66 лет, и более половины участников составляли женщины. При сравнении когнитивного снижения было обнаружено, что владение домашними животными связано с более медленным снижением сложного вербального познания, вербальной памяти и беглости речи. Следует отметить, что эти преимущества наблюдались только у одиноких людей. Это говорит о том, что домашние животные могут принести нам пользу, компенсируя одиночество, которое независимо связано с риском развития деменции.
Второе исследование: Защитный эффект владения собакой от возникновения инвалидизирующей деменции у пожилых японцев, живущих в сообществе: продольное исследование
Это было обсервационное исследование, проведенное с участием около 11 000 пожилых людей в Японии. Они изучили владение собаками и кошками, а затем сравнили ответы с медицинскими картами, чтобы выявить развитие инвалидизирующей деменции. Результаты показали, что у нынешних владельцев собак вероятность развития инвалидизирующей деменции примерно на 40% ниже, чем у владельцев собак в прошлом и никогда. Примечательно, что эта польза была еще выше для владельцев собак, которые регулярно занимались спортом, и для тех, кто не был изолирован от социальной изоляции. К сожалению (извините, владельцы кошек!), преимущества не распространялись на кошек.
Собираем это вместе
Владение домашними животными – это большая ответственность, но они могут добавить невероятное счастье в нашу жизнь. Другие исследования показывают, что помимо борьбы с одиночеством домашние животные могут влиять на наше здоровье посредством иммунной системы . Поскольку у мозга есть собственные иммунные клетки (называемые микроглией), вполне возможно, что владение домашними животными может принести пользу мозгу несколькими различными путями. Так что не забудьте поблагодарить своего пушистого (или чешуйчатого?) друга, ведь оказывается, что он может оказать вашему мозгу огромную услугу!
https://www.austinperlmutter.com/post/can-pets-help-prevent-dementia
Комментариев нет:
Отправить комментарий