В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 20 июня 2024 г.

Азиатский салат из трех бобов


 Придайте традиционному салату из трех бобов азиатский оттенок. Возьмите фасоль гарбанзо и сельдерей и добавьте немного эдамаме, поджаренных семян кунжута, маринованного имбиря и соуса понзу. Новые ингредиенты удивительно вкусны с заправкой из дижонской горчицы.

Азиатский салат из трех бобов


Ингредиенты



Направления

  1. Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте зеленую фасоль и желтую восковую фасоль и готовьте до хрустящей корочки, около 7 минут, добавив эдамаме через 3 минуты. Слейте воду с фасоли и эдамаме и промойте их холодной водой. Стряхните лишнюю воду и переложите в большую миску.
  2. Тем временем поджарьте семена кунжута в небольшой сухой сковороде на среднем огне, периодически помешивая, пока они не подрумянятся, около 5 минут. Снимите с огня.
  3. Добавьте к фасоли поджаренные семена кунжута, кинзу, зеленый лук, винегрет, маринованный имбирь, халапеньо, соус понзу и кунжутное масло. Перемешайте, чтобы объединить; приправить солью.


  1. Горчичный винегрет
  2. Взбейте в миске 1/4 стакана белого винного уксуса, 1 столовую ложку дижонской горчицы, 1/2 чайной ложки кошерной соли и несколько молотых перцев. Медленно влейте 2/3 стакана оливкового масла, постоянно помешивая, до густоты и однородности. Добавьте еще соли и перца по вкусу. (Получается примерно 1 стакан.)

Комментариев нет:

Отправить комментарий