Святой базилик, роза и черничный лимонад

Что может быть лучше прекрасного летнего напитка? Прекрасный летний напиток с целебными ингредиентами.

В основе этого лимонада лежит чай из священного базилика, также известный как тулси, который высоко ценится в аюрведической медицине .

Известно, что священный базилик помогает при лечении тревоги, усталости надпочечников и гипотиреоза. Во время и после программы «Чистота» пейте это лакомство и делитесь им на любых встречах этим летом — ваши друзья будут вам благодарны!

Мы любим лимон за его восстанавливающие и детоксицирующие свойства. Вы даже можете выпить эту смесь прямо перед пробуждением, чтобы начать свой день с превосходного увлажняющего напитка . Для особых случаев вы можете попробовать наши восхитительные лимонные батончики .

Время приготовления: 15 минут плюс время на охлаждение.

Святой базилик, роза и черничный лимонад

Ингредиенты:

1 пинта черники (несколько оставьте для украшения)

¼ стакана кокосового сахара

32 унции воды плюс ¼ стакана

4 чайных пакетика с базиликом

¼ стакана свежих лепестков роз или 2 столовые ложки сушеных

сок 1 лимона

1 лимон, нарезанный ломтиками или дольками

2-4 стакана кубиков льда

Направления:

Поместите чернику в небольшую кастрюлю вместе с кокосовым сахаром и ¼ стакана воды. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока черника не разварится. Переложите в блендер и пюрируйте до шелковистой гладкости. Поставьте в холодильник для охлаждения.

Смешайте чайные пакетики и лепестки роз в большом контейнере для напитка. Доведите 32 унции воды до кипения, затем залейте чайные пакетики и лепестки роз, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Перед подачей дайте чаю остыть. Это также можно сделать вечером и поставить в холодильник на ночь.

Для подачи смешайте охлажденный чай с лимонным соком и подавайте со льдом. Размешайте в стаканах несколько столовых ложек черничного пюре. Сверху положите ломтик или два лимона. Наслаждайтесь этим черничным лимонадом тулси!

Рецепт и фотография Clean Team.

 https://www.cleanprogram.com/blogs/recipes/holy-basil-rose-and-blueberry-lemonade