В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 3 сентября 2022 г.

Салат из брюссельской капусты с макадамией и яблоком


Этот салат из брюссельской капусты легкий, яркий и насыщенный вкус!

 Есть даже дополнительный хруст от яблок и макадамии!

Салат из брюссельской капусты с макадамией и яблоком [Веганский]

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки дижонской горчицы
  • 1 небольшой лук-шалот, измельченный
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • Розовая гималайская соль
  • Черный перец
  • 6 столовых ложек оливкового масла первого отжима
  • 2 фунта брюссельской капусты, обрезанной, разрезанной пополам и очень тонко нарезанной
  • 4 унции веганского сыра чеддер, тертого (1 чашка) (по желанию)
  • 1 яблоко Гренни Смит, удалить сердцевину и нарезать кусочками по 1/2 дюйма
  • 1/2 стакана сырых орехов макадамии, поджаренных, очищенных от кожуры и нарезанных 

Подготовка

  1. Подготовьте ингредиенты.
  2. Смешайте лимонный сок, горчицу, лук-шалот, чеснок и 1/2 чайной ложки соли в большой миске. Медленно взбивайте масло, пока оно не растворится.
  3. Смешайте брюссельскую капусту с винегретом и оставьте минимум на 30 минут или до 2 часов.
  4. Добавьте веганский чеддер, если используете, яблоко и орехи макадамия. Добавить соль и перец по вкусу. Служить.

Заметки

Нарежьте ростки как можно тоньше. Для этого рекомендуется использовать терку-мандолину или кухонный комбайн, так как они нарезают ровными ломтиками.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/brussels-sprouts-salad-with-macadamias-and-apple-vegan/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий