В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 22 июня 2024 г.

Салат из огурцов и мяты со сливочно-лимонным соусом и винегретом из греческого йогурта

Простой салат из огурцов и свежей мяты прекрасно сочетается с лимонно-сливочным соусом из греческого йогурта.

 Салат из огурцов и мяты со сливочно-лимонным соусом и винегретом из греческого йогурта

Ингредиенты

Винегрет

  • ¼ стакана оливкового масла экстра-класса

  • 1 лимон (средней цедры)

  • столовые ложки лимонного сока (свежевыжатого)

  • столовые ложки греческого йогурта

  • столовые ложки измельченного лука-шалота

  • чайная ложка коричневого сахара

  • ½ чайной ложки дижонской горчицы

  • ½ чайной ложки кошерной или морской соли

  • Свежий молотый черный перец (по вкусу)

Салат

  • 3 огурцы (средние ломтики (около 4 стаканов))

  • ¼ чашки измельченной мяты

  • Кошерная или морская соль (при необходимости)

Направления

  1. В миске смешайте ингредиенты для винегрета. Охладите до готовности к подаче.

  2. Просушите ломтики огурца между бумажными полотенцами. Смешайте с мятой в большой миске. Перемешайте с винегретом и при желании посолите. Подавать охлажденным.

Сделать вперед

Винегрет можно приготовить за один-два дня.

https://www.foodandwine.com/recipes/cucumber-mint-salad-creamy-lemon-greek-yogurt-vinaigrette

Комментариев нет:

Отправить комментарий