Полейте жареные куриные бедра острым кокосовым соусом и подавайте с черной фасолью, перемешанной с манго, луком и кинзой.
Хрустящие жареные куриные бедра с соусом из чипотле и кокоса и салатом из черной фасоли и манго
Ингредиенты
Направления
- Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию.
- Положите лук в миску с уксусом и замочите на 10 минут.
- Посыпьте курицу 1 чайной ложкой соли и несколькими щепотками перца. Положите кожей вверх в большую сковороду, пригодную для духовки, и запекайте до тех пор, пока кожа не станет золотисто-коричневой и хрустящей, а курица не прожарится, около 35 минут.
- Тем временем в миске среднего размера смешайте фасоль, манго и кинзу с замоченным луком и уксусом, 1 столовой ложкой кокосового молока, солью и перцем по вкусу.
- Переложите курицу на 4 обеденные тарелки. Осторожно слейте излишки жира со сковороды и поставьте на плиту на средний огонь (будьте осторожны, ручка будет очень горячей). Добавьте чили чипотле, оставшиеся 1/2 стакана кокосового молока и 1/2 стакана воды; доведите до кипения, соскребая поджаренные кусочки со сковороды. Уменьшите огонь и варите, пока соус слегка не загустеет, около 3 минут. Добавьте немного уксуса и приправьте солью.
- Полейте курицу соусом и подавайте с салатом из черной фасоли и манго.

Комментариев нет:
Отправить комментарий