В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 8 февраля 2025 г.

Простая жареная на сковороде курица с луком-шалотом

Лук-шалот идеального размера для запекания целиком с более крупными кусками мяса. Если разрезать его пополам или на четвертинки вместе с куриными грудками, получится быстрый ужин на будний вечер, дополненный соусом. Если у вас есть под рукой шампанский уксус или белый винный уксус, добавьте немного в соус непосредственно перед подачей.

Простая жареная на сковороде курица с луком-шалотом


Ингредиенты



Направления

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию. Посыпьте обе стороны куриных грудок солью и перцем.
  2. Разогрейте большую сковороду на среднем огне в течение 2 минут. Быстро растопите 1 столовую ложку масла, вращая его по сковороде. Добавьте курицу кожей вниз. Добавьте лук-шалот срезом вниз, не перекрывая друг друга. Готовьте, пока курица и лук-шалот не подрумянятся снизу, 2–3 минуты. Переверните лук-шалот и курицу, положите веточки розмарина, затем осторожно влейте куриный бульон.
  3. Переставьте сковороду в духовку и запекайте до тех пор, пока курица не прожарится, а лук-шалот не станет мягким, 12–14 минут, сначала вынимая мелкие кусочки курицы по мере их готовности. Переложите курицу на сервировочную тарелку.
  4. Проверьте сковороду с луком-шалотом, чтобы убедиться, что бульон не испарился; если осталось меньше нескольких столовых ложек, добавьте еще 1/2 стакана бульона или воды. Уварите соки из сковороды на среднем огне, пока не останется около 1/2 стакана жидкости, около 2 минут. Снимите сковороду с огня и добавьте оставшиеся 2 столовые ложки масла деревянной ложкой, чтобы загустить соус, пока он не покроет ложку. Уберите розмарин и приправьте соус солью и перцем. Выложите часть соуса на курицу и зеленый лук, а остальное — на тарелку.

https://www.foodnetwork.com/recipes/food-network-kitchen/easy-pan-roasted-chicken-and-shallots-3363001
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий