Тако с индейкой, тушеной в пиве
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
1 1 фунт бедер или голеней индейки на кости , без кожи и жира
Соль и свежемолотый перец
4 больших зубчика чеснока , тонко нарезанных
1 средняя белая луковица , нарезанная кубиками по 1 дюйму, плюс измельченный белый лук для подачи
1 большая веточка орегано
1 большой халапеньо — очищенный от стеблей, семян и нарезанный поперек ломтиками толщиной 1/4 дюйма
1 средний помидор , крупно нарезанный
1 перец чили анчо — очищенный от стеблей, семян и крупно нарезанный или порванный
1 палочка корицы длиной 2 дюйма
1 бутылка мексиканского темного пива на 12 унций
1 стакан воды
12 кукурузных лепешек
2 столовые ложки поджаренных семян кунжута и веточки кинзы для подачи
Направления
В большой эмалированной чугунной кастрюле разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла. Приправьте индейку солью и перцем и готовьте на умеренно сильном огне, пока она не подрумянится со всех сторон, около 8 минут. Переложите индейку на тарелку.
Добавьте оставшуюся 1 столовую ложку масла в кастрюлю вместе с чесноком, нарезанным кубиками луком, орегано и халапеньо и готовьте на умеренном огне, помешивая, пока лук не размягчится, около 8 минут. Добавьте помидор, анчо и палочку корицы и готовьте, помешивая, пока помидор не выпустит сок.
Верните индейку в кастрюлю, добавьте пиво и воду и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите на медленном огне, перевернув один раз, пока бедра индейки не станут мягкими, около 1 часа. Переложите индейку на тарелку и дайте остыть. Выбросьте веточку орегано и палочку корицы и варите соус на сильном огне, пока он не уменьшится до 1/4 стакана, около 12 минут.
Разогрейте духовку до 350°. Заверните лепешки в фольгу и запекайте около 8 минут, пока они не станут мягкими и не прогреются. Выньте мясо индейки и измельчите его. Переложите соус в кухонный комбайн и измельчите. Верните соус в кастрюлю и добавьте измельченную индейку. Приправьте солью и перцем. Выложите индейку на лепешки. Посыпьте сверху рубленым луком, кунжутом и веточками кинзы и подавайте.
Сделать вперед
Измельченную тушеную индейку можно хранить в соусе в холодильнике до 2 дней. Разогреть осторожно.
Примечания
Два тако: 456 ккал, 32 г углеводов, 16 г жиров, 3,8 г насыщенных жиров, 38 г белка, 4 г клетчатки.
https://www.foodandwine.com/recipes/beer-braised-turkey-tacos
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/201003-xl-beer-braised-tacos-86334edb90dd444689185bb457770a94.jpg)
Комментариев нет:
Отправить комментарий