В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 14 февраля 2025 г.

Шакшука со шпинатом

Вместо того, чтобы готовить шакшуку с красными помидорами, как это принято, шеф-повар Дженн Луис из Портленда, штат Орегон, предпочитает готовить ее из смеси малабарского шпината и томатильо, а также халапеньо, кинзы и специй. В результате получается яркое, пикантное и пряное блюдо для бранча, которое идеально сочетается с ломтиками сочной поджаренной халы.

 Шакшука со шпинатом

Ингредиенты

  • фунт томатильо , очищенных от кожуры, разрезанных пополам

  • унции  малабарского шпината (см. Примечание), крупнолистового шпината или мангольда, ребра и листья крупно нарезанные (около чашек )

  • стакан кинзы , плюс веточки для украшения

  • халапеньо , очищенный от стебля и разрезанный на три части

  • столовые ложки  оливкового масла первого отжима

  • маленькая луковица , измельченная

  • зубчика чеснока , измельченных

  • по 1/2 ч. л. молотого тмина , кориандра , тмина и куркумы

  • Мелкая морская соль

  • больших яйца

  • 1/2 стакана измельченной феты ( унции )

Направления

  1. В кухонном комбайне мелко порубите томатильо, шпинат, 1 стакан кинзы и халапеньо (не пюрируйте). В средней сковороде разогрейте оливковое масло на умеренном огне. Добавьте лук, чеснок и специи и готовьте, помешивая, пока они не станут мягкими, около 6 минут. Добавьте смесь томатильо и готовьте, пока не загустеет, 15–20 минут. Приправьте солью.

  2. Используя большую ложку, сделайте 4 углубления в соусе и разбейте в каждое по яйцу. Накройте сковороду и готовьте на умеренном огне, пока белки не схватятся, а желтки не останутся жидкими, около 6 минут. Посыпьте сверху фетой, украсьте веточками кинзы и подавайте.

Примечания

Малабарский шпинат имеет толстые, сочные листья и цитрусовый вкус. Найти его можно на местных рынках.

https://www.foodandwine.com/recipes/spinach-shakshuka

Комментариев нет:

Отправить комментарий