В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 29 октября 2023 г.

Вафли из полбы с кленовым сиропом из розовой воды

Эти легкие и воздушные вафли из полбы — идеальный образец для ваших любимых вкусов: те, что на фото, были приправлены порошком матча и свекольным порошком. Независимо от того, что вы в них положите, они станут поистине особенным завтраком, если посыпать их дроблеными орехами и ароматным кленовым сиропом с ароматом розовой воды.

Вафли из полбы с розовой водой и кленовым сиропом [веганские]

Ингредиенты


Для вафель:
  • 1 стакан полбяной муки
  • 1 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы
  • 1/2 чайной ложки молотого мускатного ореха
  • 1/2 чайной ложки просеянного порошка матча (или свекольного порошка) (по желанию)
  • 1 чашка кокосового молока (или другого растительного молока)
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 2 столовые ложки кленового сиропа
  • 1 чайная ложка ванили
  • Рубленые орехи для подачи (фисташки, грецкие орехи, миндаль и т. д.)
Для кленового сиропа с розовой водой:
  • 1/2-2/3 стакана кленового сиропа
  • 2-3 чайные ложки розовой воды
  • Щепотка соли

Как приготовить


  1. В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, морскую соль, корицу, мускатный орех и порошок матча (если используете) и перемешайте.
  2. В миске меньшего размера или большом мерном стакане взбейте кокосовое молоко, кокосовое масло, кленовый сироп и ваниль.
  3. Вылейте молочную смесь в мучную и хорошо перемешайте до однородной массы.
  4. Разогрейте и смажьте вафельницу маслом
  5. Вылейте примерно 1/3 стакана теста в вафельницу и готовьте согласно инструкции к вафельнице.
  6. Приготовить кленовый сироп с розовой водой; смешайте кленовый сироп, розовую воду и щепотку соли в небольшой кастрюле.
  7. Доведите до кипения и дайте покипеть 2-3 минуты
  8. Дайте остыть и полейте вафли, посыпав толчеными орехами для подачи.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/spelt-waffles-with-rosewater-maple-syrup/



 

Комментариев нет:

Отправить комментарий