В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 24 января 2024 г.

Греческий салат

Этот греческий салат — простой, но вкусный салат, которым можно насладиться в следующий раз. Из него получится отличный гарнир к чему-то более сытному или легкий перекус в те дни, когда вы не очень голодны.

Греческий салат [веганский]

Ингредиенты

Для салата:
  • 14 унций нута, промытого
  • 5,3 унции смешанных листьев салата
  • 2 помидора, нарезанных ломтиками
  • 8 оливок без косточек
  • 1 красный перец, нарезанный
  • 1 желтый перец, нарезанный
  • 1/4 огурца, нарезанного и разделенного на четвертинки
  • 1/4 луковицы, нарезанной

К началу:

  • Веганский сыр по-гречески, раскрошенный или нарезанный небольшими кубиками.
  • Пара орехов, измельченных
  • Сушеная мята

Для повязки:

  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • 4 столовые ложки лимонного сока
  • 1/2 зубчика чеснока, измельченного
  • Соль и перец для вкуса

Как приготовить

  1. Поместите все ингредиенты салата в большую миску и перемешайте.
  2. Для приготовления заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль и перец. Попробуйте на вкус и, если необходимо, добавьте еще соли и перца.
  3. Полить салат заправкой и хорошо перемешать.
  4. Сверху положите немного веганского сыра по-гречески, рубленые орехи и сушеную мяту.
  5. Служить!

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/greek-salad-vegan/
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий