В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 27 апреля 2026 г.

Сладкий и острый стейк из пашины, приготовленный на гриле


Есть стейки, которым достаточно лишь немного соли и перца, чтобы раскрыть их насыщенный мясной вкус. Стейк из пашины к ним не относится. Этот смелый маринад — именно та приправа, которая нужна этому крепкому куску мяса: сок и цедра лайма добавляют яркости, коричневый сахар — сладости, а халапеньо и шрирача — сложной остроты. Просто смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне и обильно смажьте мясо. Маринуйте ночь (или 20 минут, если у вас больше нет времени), прежде чем жарить на гриле. И наконец, всегда готовьте больше стейка из пашины, чем вам кажется необходимым. Остатки — это самое приятное.

Сладкий и острый стейк из пашины, приготовленный на гриле


Ингредиенты

Урожай:4-6 порций
  • 3столовые ложки крупно нарезанного зеленого лука
  • 1столовая ложка очищенного и мелко нарезанного имбиря
  • 1свежий перец халапеньо, по желанию очищенный от семян, крупно нарезанный
  • 2мелко нарезанные зубчики чеснока
  • 1столовая ложка светлого коричневого сахара
  • Цедра ½ лайма
  • 2чайные ложки сока лайма
  • 1чайная ложка соуса шрирача или другого острого соуса (или по вкусу)
  • 2столовые ложки оливкового масла первого отжима
  • чайные ложки крупной кошерной соли
  • фунты стейка из боковой части туши
  • Подготовка

    1. Шаг 1

      В кухонном комбайне измельчите зеленый лук, имбирь, халапеньо, чеснок, сахар, цедру и сок лайма, а также соус шрирача. Не выключая мотор, влейте масло и перемешайте до однородной консистенции.

    2. Шаг 2

      Приправьте стейк солью. Положите в большую миску и залейте маринадом. Переверните, чтобы мясо хорошо пропиталось маринадом. Плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа или на ночь.

    3. Шаг 3

      Когда будете готовы готовить стейк, разогрейте гриль до средне-сильного огня или используйте режим гриля, установив решетку на расстоянии 10 см от источника тепла. Переложите мясо на гриль и готовьте под крышкой до желаемой степени прожарки (примерно 5 минут с каждой стороны для средней прожарки), или запекайте в духовке до образования корочки и желаемой степени готовности, 4-6 минут с каждой стороны. Дайте мясу отдохнуть на разделочной доске 5 минут, затем нарежьте тонкими ломтиками.

https://cooking.nytimes.com/recipes/12653-sweet-and-spicy-grilled-flank-steak
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий