В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 19 апреля 2026 г.

Тушеный картофель с курицей + секрет сочного рулета из картофеля и курицы


 Надеюсь, у вас была хорошая неделя! 

Мы вернулись из Франции, и я уже скучаю по багетам и свежим сезонным продуктам — вкус там просто на другом уровне.

Прежде чем продолжить, несколько фотографий из остальной части нашей поездки — в основном из Страсбурга и Кольмара. Находясь так близко к Германии, еда, культура и архитектура заметно отличались от Парижа, и это было в лучшую сторону.


Мы отлично поели, немного расслабились и вернулись домой по-настоящему отдохнувшими. Не хватало только сына.

Не было времени полностью избавиться от последствий смены часовых поясов. В это воскресенье я отправляюсь в Японию с JOC Goods! 🇯🇵 На этот раз я еду в префектуру Миэ с фотографом JOC Japan Travel Энди, чтобы посетить несколько печей, а затем в Токио для съемок и фотосессий. Буду делиться закулисными моментами в Instagram — присоединяйтесь!

А теперь вот что я приготовила для вас на этой неделе.


Новинка: Тушеный картофель с курицей


Тушеные блюда, или нимоно (煮物), — это круглогодичная сытная еда в японской кухне. Мы тушим все — корнеплоды, рыбу, мясо и сушеные продукты, такие как морские водоросли, — в легком, ароматном бульоне. Вкус становится насыщенным за ночь, что делает нимоно идеальным для приготовления еды заранее.

Новый рецепт, тушеный картофель с курицей, — это простой вариант для буднего вечера, приготовленный из картофеля и куриного фарша. Мясной фарш значительно ускоряет процесс, поэтому блюдо готовится гораздо быстрее, чем традиционное нимоно.



Обновление: Дасимаки тамаго (рулет из даси)


Как бы вы назвали это блюдо? 

На английском языке наиболее распространенное название — японский рулет из даси, и это совершенно верно.

Но в японском языке название меняется в зависимости от региона или используемых ингредиентов. Это может сбивать с толку даже японцев!

Сегодня я объясню, почему этот конкретный рулет из даси называется дасимаки тамаго (и как его приготовить) — и почему он относится к тамагояки ⭕, ​​но не к ацуяки тамаго ❌.

И я поделюсь секретами достижения той самой сочной, мягкой, как подушка, текстуры, которая отличает настоящий омлет с даси.



Обновлено: Индивидуальные японские блюда для приготовления заранее.


Можно задать вам вопрос? Для меня самая сложная часть приготовления ужина — это не подготовка или сама готовка, а выбор блюд. Как только у меня есть план, всё идёт как по маслу. Но без плана я могу часами тянуть время.

Моё решение — японский подход к приготовлению еды заранее, называемый цукуриоки (作り置き), иногда джобисай (常備菜). Когда я вижу, что впереди напряжённая неделя, я готовлю несколько блюд в воскресенье, храню их в отдельных контейнерах и комбинирую в течение недели.

Новичкам я рекомендую начать с блюда в миске. Выберите основу — рис, лапшу или салат — добавьте белок и несколько топпингов, и ужин готов. Это весело, гибко и отличный способ постепенно освоить приготовление еды заранее. Начните с простого и постепенно добавляйте ингредиенты.



Приготовление еды на воскресенье

Совет от Нами

💛 Я не готовлю еду на неделю вперед. Но когда готовлю, с понедельника по пятницу жизнь кажется совершенно другой.

💛 Не пытайтесь сделать все сразу. Начните с одного-двух дней и используйте еду на вынос или походы в рестораны как возможность пообщаться. 

рис хаяси

Пн: Простой рис хаяси

вегетарианские суши-роллы

Вт: Вегетарианские суши-роллы

томатный суп с яйцом

Ср: Томатный суп с яйцом и вермишелью

приготовление еды в хот-поте

Чт: приготовление японского хот-пота

цукэмэн рамен

Пт: Цукэмэн (лапша рамен для макания)

шифоновый торт

Сб: Шифоновый торт с чаем Эрл Грей

-=-=-=-=-=-=-=-=-

И ещё кое-что — я была так удивлена, увидев сидаредзакуру во время прогулки по Парижу. Эти каскадные цветы напомнили мне маленькую Японию посреди Франции!


На следующей неделе напишу вам из Токио. Желаю прекрасной весенней недели!


В вашем кулинарном путешествии по Японии — одно блюдо за раз,




Комментариев нет:

Отправить комментарий