В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 29 апреля 2026 г.

Салат «Цезарь» с лососем в панировке из пармезана


В этом быстром рецепте для буднего вечера используются ваш любимый магазинный майонез и готовый рыбный соус в простой заправке «Цезарь». А затем, что еще более оригинально, эта же заправка используется для обмазывания филе лосося, чтобы предотвратить пережаривание и создать корочку из пармезана. Во время запекания филе слой сыра пузырится и карамелизуется, образуя хрустящую, соленую корочку, текстура которой только подчеркивает свежесть салата. (Для вегетарианского варианта этот метод можно использовать и для половинок авокадо.)

Салат «Цезарь» с лососем в панировке из пармезана


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • 1маленький багет
  • 2чайные ложки чесночного порошка 
  • Соль и свежемолотый черный перец 
  • 2столовые ложки оливкового масла или растопленного сливочного масла 
  • ¾стакан майонеза 
  • 2столовых ложек лимонного сока
  • 2чайные ложки крупномолотой дижонской горчицы 
  • 2чайные ложки вустерширского соуса
  • 2чайные ложки рыбного соуса 
  • ½стакан мелко натертого пармезана, плюс еще по необходимости. 
  • 4Филе лосося без кожи (85-113 г)
  • 1Большой кочан салата ромэн (около 450 г), разрезанный пополам и нарезанный на кусочки размером с укус. 
  • ½маленькая красная луковица, разрезанная пополам и тонко нарезанная

Подготовка

  1. Шаг 1

    Разогрейте духовку до 350 градусов и установите решетку на расстоянии 8 дюймов от верхнего гриля.

  2. Шаг 2

    Разломите хлеб на кусочки примерно по 2,5 см и выложите на большой противень. Посыпьте 1 чайной ложкой чесночного порошка, приправьте солью и щедрой порцией перца, сбрызните оливковым маслом. Перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись маслом, затем равномерно распределите хлеб по противню. Выпекайте 10-12 минут, переворачивая через 10-12 минут, или пока хлеб не станет золотисто-коричневым снаружи, но останется слегка мягким внутри. Достаньте гренки из духовки, переложите их в большую миску и вытрите крошки с противня.

  3. Шаг 3

    Включите гриль. В среднюю миску добавьте майонез, лимонный сок, дижонскую горчицу, вустерширский соус, рыбный соус, оставшуюся 1 чайную ложку чесночного порошка и 1 чайную ложку перца, взбейте до однородной массы, при необходимости отрегулируйте приправы. Отложите ¼ стакана заправки и переложите ее в небольшую миску вместе с ¼ стакана тертого пармезана. Перемешайте.

  4. Шаг 4

    Промокните лосось бумажным полотенцем и слегка приправьте солью и перцем. С помощью кулинарной кисти обильно смажьте филе оставшейся пармезановой заправкой. Выложите на противень, посыпьте сверху оставшимися ¼ стакана пармезана и поставьте под гриль на 3-5 минут, или пока лосось не подрумянится и не прожарится. Если начнет дымить, переместите противень на нижнюю решетку, чтобы довести до готовности.

  5. Шаг 5

    Выньте лосось из духовки и дайте ему немного остыть в течение нескольких минут.

  6. Шаг 6

    В большую миску выложите салатные листья, гренки и нарезанный лук. Сбрызните частью заправки и, используя щипцы, перемешайте, чтобы листья равномерно покрылись заправкой. Разложите салат по салатным тарелкам и посыпьте тертым пармезаном. На каждый салат положите филе и подавайте.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1025969-parmesan-crusted-salmon-caesar-salad

Комментариев нет:

Отправить комментарий