В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 23 апреля 2026 г.

Острая запеканка из фарша индейки с стручковым горошком


Вдохновленное ярким и пикантным вкусом тайского ларба , это простое блюдо, приготовленное на сковороде, сочетает в себе кусочки золотистого фарша из индейки с сахарным горошком и горкой свежей зелени. Соус, представляющий собой сочетание рыбного соуса, сока лайма и хлопьев красного перца, придает блюду яркий и насыщенный вкус, а по желанию можно посыпать его измельченными орехами для большей сочности и хрустящей текстуры. Подавайте с рисом или рисовой лапшой, или с лепешкой.

Острая запеканка из фарша индейки с стручковым горошком


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • 3столовых ложек оливкового масла
  • 1красный лук, разрезанный пополам и тонко нарезанный полукольцами
  • 1фунт молотой индейки
  • Соль по вкусу
  • ¼стакан свежевыжатого сока лайма (из 2-3 лаймов), можно добавить по вкусу.
  • 2столовые ложки рыбного соуса (или кокосового аминокислотного соуса, или соевого соуса), по вкусу.
  • ½чайная ложка хлопьев красного перца
  • ½чашка измельченных листьев мяты, еще немного для украшения
  • ½стакан мелко нарезанной свежей кинзы или базилика, еще немного для украшения.
  • 3Зеленый лук, нарезанный тонкими ломтиками, темно-зеленые части отложены для украшения.
  • 1фунт стручкового горошка, очищенного
  • 2столовые ложки измельченных жареных кешью или арахиса (по желанию)

Подготовка

  1. Шаг 1

    Разогрейте большую сковороду на среднем огне. Добавьте масло и нарезанный красный лук и готовьте до мягкости и насыщенного коричневого цвета, 7-10 минут. Добавьте измельченную индейку и щепотку соли, разминая мясо. Готовьте до хрустящей корочки и темно-коричневого цвета, около 8 минут.

  2. Шаг 2

    Пока готовится индейка, смешайте сок лайма, рыбный соус, хлопья красного перца, порванные листья мяты, белую и светло-зеленую части кинзы и зеленого лука. Вылейте соус в сковороду и добавьте стручковую фасоль. Перемешайте до однородности. Накройте крышкой и готовьте на пару до мягкости и полной готовности, примерно 3-5 минут.

  3. Шаг 3

    Попробуйте и добавьте еще рыбного соуса, соли и сока лайма по мере необходимости, чтобы придать блюду яркий и пикантный вкус. Добавьте измельченные кешью или арахис, если используете. Сверху посыпьте измельченными листьями мяты, нарезанной кинзой и ломтиками темно-зеленого лука.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1025253-spicy-skillet-ground-turkey-and-snap-peas

Комментариев нет:

Отправить комментарий