В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 20 октября 2023 г.

Хрустящие свиные отбивные с брюссельской капустой Шрирача

Эти нежные свиные отбивные приобретают золотистую корочку благодаря сочетанию дижонской горчицы и панировочных сухарей панко. Брюссельская капуста, покрытая шрирачой, придает пикантный вкус.

Хрустящие свиные отбивные с брюссельской капустой Шрирача


Ингредиенты



Направления

  1. Поставьте противень на среднюю решетку духовки и разогрейте до 450 градусов по Фаренгейту. Перемешайте брюссельскую капусту и красный лук в большой миске с 1 столовой ложкой растительного масла, 1/2 чайной ложки соли и несколькими молотыми перцами. Выложите на горячий противень в один слой и запекайте, не перемешивая, до мягкости и обугливания местами, 20–25 минут.
  2. Тем временем взбейте в большой миске уксус, мед, шрирачу и щепотку соли. Отложите в сторону.
  3. Приправьте свиные отбивные солью и перцем и смажьте горчицей с обеих сторон. Перемешайте панко с 1 столовой ложкой петрушки, щепоткой соли и несколькими щепотками перца на тарелке. Обмакните обе стороны свиных отбивных в смесь, чтобы она равномерно покрылась ею. Нагрейте оставшуюся 1 столовую ложку растительного масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на средне-сильном огне. Добавьте свиные отбивные и готовьте, пока они не подрумянятся и не прожарятся, по 4–5 минут с каждой стороны. (Уменьшите огонь до среднего, если корочка станет слишком темной.)
  4. Добавьте жареные овощи в медово-шрирача соус и перемешайте. Подавайте со свиными отбивными. Посыпьте оставшейся 1 столовой ложкой петрушки.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий