В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 16 января 2024 г.

Тостады с курицей и черной фасолью


 Эти тостады — это настоящий хоумран с приправленной черной фасолью, хрустящей красной капустой и редисом, заправленные прохладной пикантной заправкой и подаваемые на хрустящих лепешках — и, конечно же, тертой курицей-гриль.

Тостады с курицей и черной фасолью


Ингредиенты



Направления

  1. Нагрейте 1/2 дюйма масла в небольшой тяжелой сковороде на среднем огне, пока оно не начнет мерцать. Обжаривайте лепешки по одной до золотистого цвета и хрустящей корочки, по 2 минуты с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца и посыпьте солью.
  2. Слегка охладите масло и выбросьте все, кроме 2 столовых ложек. Добавьте фасоль и тмин и готовьте, помешивая, 1 минуту. Добавьте бульон и варите, разбивая фасоль, пока она не станет пикантной и горячей. Приправить солью и перцем.
  3. Взбейте в большой миске чеснок, пасту чили, 2 столовые ложки сока лайма, сахар и 1/2 чайной ложки соли. Медленно добавьте 1/4 стакана масла, чтобы приготовить заправку; добавьте капусту, редис, кинзу и перемешайте. Смешайте сметану и оставшиеся 2 столовые ложки сока лайма в другой миске; Приправить солью и перцем.
  4. На каждую лепешку выложите фасоль, курицу, салат из капусты и сметану.

Комментариев нет:

Отправить комментарий