Сообщения
Важным компонентом натурального ухода за кожей является устранение вредных продуктов и токсичных ингредиентов. В начале большинство из нас избавляются от десятков продуктов, поскольку мы находим один за другим предметы с токсичными ингредиентами, о которых мы и не подозревали, что они могут быть проблемными. Но что делать, если вы боретесь с определенным заболеванием кожи, например, с акне?
МОГУТ ЛИ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОЧИСТИТЬ КОЖУ?
Помните, что выбор натуральных продуктов не означает просто замену ваших текущих продуктов. Речь идет об образе жизни – Изобилии Жизни ! Так что сделайте шаг назад и посмотрите, сможете ли вы определить, что вызывает у вас акне.
Если вы уже не в подростковом возрасте, когда гормональные изменения в самом разгаре и ожидается появление прыщей, вам нужно действительно посмотреть, что может вызывать прыщи. Для многих диета является основным виновником. Жирная пища, то, на что у вас аллергия, и углеводы — все это потенциальные причины прыщей. В 2014 году журнал Journal of Drugs in Dermatology предположил, что врачи должны рекомендовать пациентам с прыщами ограничить потребление рафинированных углеводов. Ознакомьтесь с руководством Mama Z's Recipe Makeover Guide, чтобы узнать о простых заменах, которые могут помочь улучшить ваш рацион.
Другие исследователи предлагают более сложный набор причин, на которые следует обратить внимание, — в статье, о которой идет речь, это просто называется «современной жизнью»! Даже простое ведение стрессовой жизни может вызывать сигналы в вашем теле, которые проявляются на вашей коже.
Что является общим знаменателем? Это может быть просто кишечник .
То, как кишечник взаимодействует с сигналами стресса от мозга, зависит от того, что мы едим, что, в свою очередь, влияет на гормональные сигналы и другие функции – это не большой сюрприз. Начните со здорового кишечника , и остальное тело вскоре последует за вами!
5 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ УГРЕВОЙ СЫПИ
Как только вы освоите профилактические стратегии и начнете двигаться к более здоровому образу жизни, вы должны начать замечать некоторое облегчение акне. Однако, когда вам действительно нужно внести некоторые изменения в средства, которые вы используете для своей кожи, проверьте эти эфирные масла для облегчения акне.
1. ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО
Масло чайного дерева ( Melaleuca ) , которое называют основным маслом, используемым для лечения акне, используется из-за его антисептических и противомикробных свойств, которые помогают очищать кожу. Это также невероятно нежное масло, которое можно легко использовать при высыпаниях акне.
Чтобы проверить утверждения о чайном дереве и акне, было проведено полное клиническое исследование с использованием геля чайного дерева и плацебо. Через десять дней, затем сорок пять дней результаты были следующими: «…гель с маслом чайного дерева был в 3,55 и 5,75 раза эффективнее плацебо соответственно». Подтверждено!
Применение: В исследовании использовалось масло чайного дерева в 5%-ном разведении. Используйте масло чайного дерева в очищающем мыле своими руками или разбавляйте его в качестве основы для точечной обработки прыщей. (Обратите внимание, что при таком уровне разбавления используйте только для точечной обработки.)
2. ЛАВАНДА
Успокаивающее и лечебное эфирное масло лаванды является хорошим выбором для формул против акне. Оно также нежно для кожи, которая уже находится в состоянии тревоги.
Одно из лучших действий лаванды, когда дело касается акне и раздражения кожи, заключается в том, что это противовоспалительное вещество. Присоединяясь к списку противовоспалительных трав и масел, лаванда может помочь успокоить кожу, воспаленную во время или после приступа акне.
Применение: Используйте эфирное масло лаванды как часть успокаивающего точечного ухода или в составе увлажняющего базового масла в качестве ежедневного лечебного средства.
3. ОРАНЖЕВЫЙ
Апельсин, как и все цитрусовые эфирные масла в целом, полезны для лечения акне с помощью эфирных масел. Они загружены очищающими, противомикробными и антисептическими действиями, которые жизненно важны при борьбе с акне как бактериальной проблемой.
Масло сладкого апельсина, в частности, является хорошим выбором, поскольку оно не такое жесткое, как некоторые другие цитрусовые масла. Возможно, именно поэтому клиническое исследование выбрало его для тестирования вместе с маслом базилика и некоторыми другими методами лечения. Апельсиновое масло выдержало испытание, помогая значительно уменьшить количество прыщей с минимальными побочными эффектами или раздражением.
Применение: Апельсиновое масло — прекрасный выбор для очищающих составов.
4. РОЗМАРИН
Известное своими применениями для здоровья кожи и волос, эфирное масло розмарина — еще одно отличное масло, которое можно иметь под рукой для самостоятельного приготовления средств по уходу за кожей с акне. Хотя его исследования не столь подробны, как другие клинические испытания и рандомизированные сравнения, у розмарина есть собственные подтверждающие доказательства, которые можно привести.
В ходе лабораторных испытаний было установлено, что эфирное масло розмарина легко подавляет бактерии, которые являются причиной проблем с акне. Это дает ему преимущество перед обычными антибактериальными маслами, поскольку мы знаем, что они напрямую эффективны против этого неприятного штамма.
Применение: Эфирное масло розмарина является хорошим дополнением к тонизирующим спреям и другим обычным профилактическим средствам.
5. САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО
Эфирное масло сандалового дерева — еще один мощный инструмент в борьбе с акне. Согласно исследованию, опубликованному на PubMed, было обнаружено, что масло сандалового дерева обладает значительными антимикробными свойствами против бактерий, вызывающих акне.
Исследование показало, что сандаловое масло может подавлять рост Propionibacterium acnes, бактерий, ответственных за воспаление и инфекцию в очагах акне. Кроме того, было обнаружено, что сандаловое масло обладает противовоспалительным действием, что может помочь уменьшить покраснение и отек, связанные с высыпаниями акне.
Применение: Добавьте сандаловое дерево в наше натуральное пенящееся очищающее средство для лица, чтобы повторить то, что делали участники исследования.
ПОЧЕМУ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ПРЫЩЕЙ РАБОТАЮТ
От масла чайного дерева до менее известных вариантов, антибактериальные свойства этих эфирных масел для борьбы с прыщами являются общим знаменателем.
Создание собственных средств по уходу за кожей — это волнительно и полезно. То, что ВЫ сделали, из натуральных, данных Богом ингредиентов, и что действительно дает результаты, просто не может быть лучше! Независимо от тяжести акне или чувствительности кожи, вот несколько вещей, которые следует учитывать:
- Дайте время. Однако, когда в игру вступает состояние кожи, вам следует дать себе время, чтобы определить наилучшие ингредиенты и пропорции для вашей кожи. Дайте противовоспалительным эффектам натурального ухода за кожей время подействовать.
- Не бойтесь использовать ароматерапевтические масла для лечения акне! К чему может быть трудно привыкнуть, так это к тому, как натуральные продукты полагаются на базовые масла. Если у вас жирная кожа, это может пугать! Многие люди считают, что использование масел на самом деле помогает сбалансировать выработку кожного сала, питать раздраженную кожу и уменьшать высыпания.
- Относитесь к этому комплексно. Дело не только в том, что вы наносите на кожу — то, что попадает в ваш организм, и то, как вы живете, также играют роль в проблемах с акне!
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АКНЕ
Вам следует проверить реакцию своей кожи, чтобы определить, какие эфирные масла подойдут именно вам, но вот несколько рецептов ароматерапии от прыщей, с которых можно начать.
ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ АКНЕ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ
Многие любят очищать лицо кокосовым или оливковым базовым маслом. Добавьте каплю масла чайного дерева и каплю апельсина в 1 столовую ложку базового масла, чтобы усилить очищающие свойства. Если у вас склонная к сухости кожа, попробуйте смешать с маслом жожоба.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ТОНИКА ОТ ПРЫЩЕЙ
Некоторые называют тонер самой важной частью ухода за кожей . Сделайте быстрый, но эффективный вариант своими руками с антибактериальными свойствами в качестве нежного тоника для кожи.
Начните с разведения 6 капель эфирного масла розмарина и 6 капель эфирного масла лаванды в половине унции 190-градусного спирта, а затем медленно добавьте половину унции неароматизированного экстракта гамамелиса и 1 унцию очищенной или дистиллированной воды.
Наносите ежедневно на чистую кожу и храните в холодном месте, когда не используете. Храните не дольше месяца и регулярно проверяйте на предмет порчи.
ЛЕЧЕБНАЯ СЫВОРОТКА ДЛЯ КОЖИ ОТ ШРАМОВ ОТ УГРЕВОЙ СЫПИ
Лечебную сыворотку для кожи, разработанную Mama Z для ее собственных проблем с кожей, можно адаптировать. Попробуйте использовать эфирные масла чайного дерева, сандалового дерева и другие для ухода за кожей, чтобы создать эластичную кожу без пятен или шрамов от угревой сыпи. Витамин E будет решающим компонентом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий