Сообщения
Если вы любитель чая, вы знаете, что в чашке приятного теплого чая есть что-то такое, что успокаивает тело и восстанавливает душу.
Чай на протяжении веков был традиционным средством, успокаивающим желудок, лечащим бессонницу и облегчающим беспокойный ум. Некоторые чаи даже действуют как тонизирующее средство без кофеина в те дни, когда вам просто нужно немного зарядиться энергией. Травяные чаи помогают избежать обезвоживания, помогают расслабиться и легко усваиваются. Они могут даже вылечить простуду и расстройство желудка или бороться с инфекцией и тошнотой.Выбирая травяной чай, обязательно обратите внимание на некоторые фруктовые ароматы, которые часто имеют больше аромата (остерегайтесь искусственных ароматизаторов), чем чай. Позаботьтесь о том, чтобы купить органический чай, чтобы избежать химических пестицидов и гербицидов, и дайте чаю постоять в горячей воде в течение 10 минут, чтобы он передал все целебные свойства трав.
Вот некоторые из лучших травяных чаев для поддержания хорошего здоровья:
1. Имбирь
Имбирь – прекрасное средство на ранних стадиях инфекции. Он согревает и повышает температуру, что помогает организму быстро восстановиться. Согревающий эффект имбиря расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение.
2. Ромашка
Этот традиционный лечебный чай часто пьют для облегчения бессонницы. Ромашка содержит аминокислоты, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие на организм.
3. Мята перечная
Мятный чай пьют как средство от тошноты и рвоты. Он стимулирует выработку желчи в желчном пузыре и расщепляет жир в пищеварительной системе, избавляя от тошноты.
4. Ройбуш
Этот красный чай богат витамином С и другими важными минералами. Его антиоксидантные свойства помогают бороться с болезнями и признаками старения. Также известно, что ройбуш эффективен при лечении кожных заболеваний, таких как экзема. Он известен как зеленый чай без кофеина.
5. Одуванчик
Это мое любимое. Я выпиваю одну чашку каждый вечер перед сном. Он помогает пищеварению и хорошо помогает при расстройствах пищеварения, таких как запор и диарея. Одуванчик помогает улучшить функцию и поддерживает оптимальную функцию печени, почек, поджелудочной железы, селезенки, желудка и желчного пузыря.
Независимо от того, пьете ли вы травяной чай из-за его воздействия на ваше тело или разум, вы не ошибетесь, включив в свой день некоторые из этих замечательных чаев.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-food/5-herbal-teas-that-benefit-the-body-and-spirit/
Комментариев нет:
Отправить комментарий