Сообщения
ИСТОРИЯ ПОЛЬЗЫ СВЯТОГО БАЗИЛИКА
Известный в научном сообществе как Ocimum sanctum , священный базилик берет свое начало еще в древности, в 1500 году до нашей эры. Высоко ценимый в аюрведической медицине, священный базилик упоминается в Ригведе , древнем сборнике индийских гимнов, а его святость прославляется в Пуранах .
Упоминаемый в медицинских трудах, таких как « Чарака Самхита», около пришествия Христа, он в основном почитался как символ Вишнуприи («возлюбленной» Вишну), поскольку индийский фольклор утверждает, что тулси является воплощением богини Лакшми (супруги Вишну).
Имея такую богатую религиозную историю, как мы можем ожидать чего-то меньшего?
4 СПОСОБА, КОТОРЫМИ СВЯЩЕННЫЙ БАЗИЛИК ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ
Несмотря на то, что он встречается в нескольких тропических регионах по всему миру, мы предполагаем, что туласи родом из тропической Азии. В этих регионах его используют в качестве лекарства на протяжении тысячелетий из-за его невероятных преимуществ, мы видели, как полезные для здоровья свойства священного базилика использовались во многих странах в качестве антистрессового средства и широко использовались в качестве здоровой пищи.
Вот лишь несколько способов использования туласи сегодня:
1. РАК
Недавно невероятный обзор, опубликованный в журнале Nutrition and Cancer, описал поток научных доказательств, связывающих туласи с лекарством от рака. Вот что они обнаружили:
- Поскольку священный базилик содержит значительные противовоспалительные и иммуностимулирующие элементы, которые борются со стрессом , лихорадкой и болью , а также защищают жизненно важные органы, пациенты, которые регулярно употребляют это растение, лучше подготовлены к борьбе с раковыми клетками.
- Фитохимические вещества в священном базилике усиливают антиоксидантную активность, останавливают метастазы, предотвращают рост кровеносных сосудов, убивают раковые клетки и изменяют экспрессию генов здоровья, помогая предотвратить рак легких, полости рта, печени и кожи, вызванный химическими веществами.
- Водный экстракт священного базилика защищает от болезней и смерти, вызванных γ-излучением, защищая нормальные ткани от губительного для опухолей воздействия радиации.
- Кроме того, он предотвращает повреждение ДНК, вызванное радиацией, что подчеркивает преобладающую способность туласи способствовать заживлению.
Примечательно, что это растение может не только убить рак, но и полностью предотвратить его и даже помочь защитить организм от суровых методов лечения рака. Честно говоря, нет никаких реальных причин, по которым каждый не должен регулярно употреблять священный базилик.
2. ДИАБЕТ
Преимущества священного базилика также включают способность контролировать уровень сахара в крови , что было понято с середины 1990-х годов. Например, ученые из Университета сельского хозяйства и технологий Азад (Индия) в ходе испытания воздействия тулси на диабет изучали воздействие священного базилика на крыс. При сравнении с контрольной группой исследователи наблюдали некоторые удивительные результаты у крыс, получавших тулси. Уровень сахара в крови натощак снизился на 21 мм/дл, но постпрандиальный (после еды) уровень глюкозы также снизился на 15,8 мм/дл, что составило снижение на 17,6 процента и 7,3 процента соответственно. Интересно, что уровень холестерина также снизился в ходе исследования.
Несколько лет спустя было доказано, что водный экстракт листьев O. sanctum способен снижать уровень глюкозы более чем на 36 процентов у обычных крыс и на 18 процентов у крыс, которым был введен диабет. Он «также показал благоприятный эффект на распределение глюкозы у гипергликемических крыс, получавших глюкозу», согласно журналу Journal of Ethnopharmacology .
Эти результаты без проблем выдержали испытание временем. Фактически, несколько лет спустя отчет, опубликованный в журнале Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences, подтвердил антидиабетические свойства священного базилика в анализе работ, сравнивающих священную основу с другими лекарственными растениями, включая Tinospora cordifolia, Trigonella foenum, graecum Pterocarpus marsupium, Phyllanthus amarus, Momrodica charantia, Gymnema sylvestre, Panax ginseng, Eugenia jambolana и Allium sativa.
3. АКНЕ
Преимущества священного базилика обычно используются для улучшения средств по уходу за кожей. Исследование, проведенное в Университете Наресуан в Таиланде, изучало эффективность эфирного масла тайского базилика при определенных типах акне . В ходе этого исследования было обнаружено, что священный базилик действует против многих бактерий, вызывающих акне, благодаря своим антимикробным свойствам. Что еще более интересно, исследователи также заявили, что основным компонентом масла священного базилика является эвгенол, основное свойство антимикробного гвоздичного масла, которое, как известно, лечит несколько кожных заболеваний.
Кроме того, было обнаружено, что застывшие компоненты имеют тенденцию уменьшать антибактериальное движение. Следовательно, при применении туласи в качестве натурального средства от акне попробуйте использовать нерафинированное кокосовое масло первого отжима в качестве базового масла, поскольку при нагревании оно становится более липким и лучше впитывается в кожу, чем другие масла.
4. ГОРМОНЫ
Не только преимущества священного базилика могут помочь пациентам с диабетом, контролируя уровень сахара в крови, но недавнее исследование, опубликованное в журнале Die Pharmazie (по-немецки «Аптека»), также говорит, что его гипогликемическое воздействие, вероятно, вызвано способностью травы контролировать уровень кортизола в сыворотке. Обычно называемый гормоном «стресса» и чаще игнорируемый, кортизол является причиной пугающего количества диагнозов диабета по всему миру.
Фактически, известно, что он наносит вред организму, в том числе вызывая болезни сердца, потерю памяти, увеличение веса, остеопороз и трудности в обучении. Этот гормон может быть настолько опасным, что Psychology Today называет его «Врагом общества № 1! »
По правде говоря, не так много растений могут похвастаться фантастическими эффектами Ocimum sanctum. Неудивительно, что древние индусы обожали его! Не нужно ждать, чтобы воспользоваться этими полезными для здоровья свойствами священного базилика.
Комментариев нет:
Отправить комментарий