Пряные булочки с тофу на пару [веганские]
Ингредиенты
Для маринада:
- 3 столовые ложки тамари
- 2 столовые ложки рисового винного уксуса
- 3 столовые ложки кунжутного масла
- 1 чайная ложка хлопьев чили
- 2 столовые ложки поджаренных семян кунжута
- 1 головка имбиря, мелко нарезанного
- 2 зубчика чеснока измельченного
Для паровых булочек:
- 1/2 банки кокосового молока емкостью 13,66 унции
- 1 банка органической самоподнимающейся муки
- Щепотка морской соли
- Семена кунжута и тмина для начинки
- Немного свекольного сока для цвета (по желанию).
Как приготовить
Для приготовления тофу:- Снимите упаковку с тофу и высушите. Положите в миску несколько слоев бумажного полотенца, затем выложите сверху тофу. Накройте бумажными полотенцами и поставьте на него тяжелый предмет, например кулинарные книги или чугунную сковороду. Дайте ему подействовать не менее 15 минут.
- Нарежьте тофу ломтиками толщиной примерно 1/2 дюйма.
- Смешайте ингредиенты маринада в контейнере, затем добавьте тофу, хорошо накройте его крышкой и оставьте мариноваться минимум на 30 минут или на ночь.
- Нагрейте сковороду или сковороду на среднем огне и добавьте немного кокосового масла. Обжарьте с обеих сторон несколько минут, чтобы они подрумянились, затем переложите на противень и запекайте в духовке на среднем огне 20 минут. Несколько раз полить маринадом.
Чтобы приготовить паровые булочки:
- Добавьте кокосовое молоко, муку и соль в кухонный комбайн. Импульс для объединения.
- Выложите тесто на хорошо посыпанную мукой разделочную доску и месите несколько минут, пока не получите гладкое тесто. Возможно, вам придется продолжать добавлять муку, если она слишком липкая.
- Если вы добавляете свекольный сок, сейчас самое время это сделать; сделайте отверстие в середине теста и добавляйте понемногу, а затем снова замесите тесто.
- Разделите тесто на 4 части, затем сформируйте шарики. Поместите их в формочки для кексов с двойным слоем, а затем в бамбуковую пароварку.
- Налейте кипяток на дно вока, затем поставьте пароварку над водой.
- Готовьте на среднем огне 12 минут, затем посыпьте кунжутом, перцем чили и тмином.
Служить:
- Разрежьте приготовленные на пару булочки пополам, затем добавьте тофу, соленые огурцы, кимчи, кориандр и соус чили.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/spicy-tofu-steamed-buns/

Комментариев нет:
Отправить комментарий