В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 11 января 2024 г.

Лосось, запеченный в фольге


 Идеальный рецепт для приготовления еды или быстрого ужина в будние дни : лосось — один из самых простых в приготовлении белков, а пакеты из фольги требуют минимальной очистки. Подавайте лосося с рисом или киноа для полноценного восстановления сил.

Лосось, запеченный в фольге


Ингредиенты



Направления

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
  2. Сбрызните лосося 2 чайными ложками оливкового масла, солью и перцем. Смешайте в средней миске помидоры, лук-шалот, 2 столовые ложки масла, лимонный сок, орегано, тимьян, соль и перец.
  3. Положите филе лосося смазанной маслом стороной вниз на лист фольги. Заверните концы фольги, придав им форму спирали. Выложите томатную смесь на лосося. Заверните края фольги на рыбно-томатную смесь, полностью накрыв ее; запечатайте пакеты закрытыми. Поместите пакет из фольги на большой тяжелый противень. Повторяйте до тех пор, пока весь лосось не будет индивидуально завернут в фольгу и не выложен на противень. Запекайте, пока лосось не будет полностью готов, около 25 минут. Используя большую металлическую лопатку, переложите пакеты из фольги на тарелки и подавайте.
Posted by at
Labels: , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)