Сообщения
Этот рецепт шоколадных батончиков напоминает вкусные хрустящие батончики, которые мы любили в детстве.
Тем не менее, он не содержит рафинированного сахара, обладает множеством преимуществ для нашего организма и полностью чистится !Какао улучшает самочувствие
Какао содержит антиоксиданты и имеет множество преимуществ , в том числе то, что оно является растительным источником магния , одного из самых дефицитных минералов в западном мире. Употребление в пищу продуктов, богатых магнием, таких как какао, в сочетании с ежедневными добавками магния (например, Eliminate, нашим порошковым магниевым напитком ), может помочь поддержать здоровое пищеварение, а также обеспечить естественный стресс и поддержку сна.
Фундук содержит некоторое количество белка, а также содержит большое количество марганца . Марганец необходим для формирования соединительных тканей и производства коллагена. Кокосовая стружка и масло — это полезные жиры , которые ускоряют обмен веществ и стабилизируют уровень инсулина.
Это рецепт шоколадной плитки, которой можно наслаждаться по любому поводу. Мы предлагаем попробовать разные сочетания и сделать как темный, так и «молочный» варианты. Храните их в морозильной камере, так как этот рецепт не требует темперирования и поэтому тает при комнатной температуре.
Делает кастрюлю из батончиков
Шоколадный батончик
Ингредиенты
1 чашка какао-порошка
1/2 стакана растопленного кокосового масла
1/4 стакана кокосового сахара или нектара
1/2 чайной ложки морской соли
1/2 стакана фундука
1/2 стакана кокосовой стружки или тертого кокоса
по желанию для «молочного» шоколада: 1/2 стакана миндального или кокосового молока
Направления:
В среднюю миску добавьте какао-порошок, кокосовый сахар и морскую соль.
Растопите кокосовое масло на медленном огне до жидкого состояния. Добавьте в миску и хорошо перемешайте.
Если делаем «молочный» вариант шоколада, добавляем кокосовое или миндальное молоко.
Добавьте фундук и кокосовую стружку (или добавьте орехи, семена, кусочки миндального масла и т. д.)
Застелите форму для выпечки пергаментной бумагой и вылейте смесь на дно, разглаживая, чтобы она оказалась ровной сверху. При желании добавьте больше начинки сверху шоколада. Мы рекомендуем добавить в этот рецепт шоколадных батончиков кокосовую стружку или морскую соль.
Поместите в морозильную камеру, пока он не затвердеет, разломайте его на кусочки или нарежьте на более ровные кусочки и наслаждайтесь!
Храните в морозильной камере, так как они не закалены и со временем тают при комнатной температуре.
Рецепт // Фотографии Дженни Нельсон.
Комментариев нет:
Отправить комментарий