Сообщения
Лемонграсс и его масла родом из Востока и на протяжении веков были частью местных традиций и медицины.
С возрождением эфирных масел во всем мире и растущей популярностью в США, использование эфирного масла лемонграсса стало одним из наиболее популярных вариантов в ароматерапии, и наука начинает проверять традиционное использование и раскрывать механизмы его полезного действия, а также способы применения эфирного масла лемонграсса. имеет широкий спектр применения: от мышечной боли до косметики.В садоводческих кругах лемонграсс — красивая декоративная трава, которая помогает отпугивать комаров. Фактически, появляются целые «сады травы» из специально выращенной травы, предназначенной для эстетики, и лемонграс является фаворитом. За пределами модных садов лемонграсс является основным кулинарным продуктом тайской кухни как трава с интенсивным вкусом – как вы уже догадались! – лимоны.
Cymbopogon flexuosus, полученный из высушенных травинок, содержит множество химических компонентов, которые способствуют его благотворному действию. К ним относятся спирты, кетоны, терпены, альдегиды и сложные эфиры. Многие из этих категорий химических веществ известны своим терапевтическим действием на организм, но цитраль — одно из преимуществ эфирного масла лемонграсса, на которое действительно стоит обратить внимание.
Мы видим, что сила проявляется во многих ее полезных действиях. Вот лишь некоторые из них: использование эфирного масла лемонграсса было изучено для следующих действий:
- Противовоспалительное средство
- Противогрибковый
- антимутагенный
- Противомалярийное средство
- антиоксидант
- Противопаразитарный
- Детоксикация
- нейроповеденческий
- Облегчение боли
- Снижение уровня холестерина
Одна из первых возможностей, которую я ищу, это то, что это антиоксидант, поскольку это указывает на активный лечебный эффект. Антиодиксанты часто называют «мусорщиками», которые ищут свободные радикалы, чтобы остановить их и обратить вспять ущерб. Лемонграсс входит в число поглотителей антиоксидантов, что делает его союзником при всех видах метаболических, хронических и даже раковых заболеваний.
Поскольку исследования показали, что антиоксиданты оказывают положительное влияние на снижение воздействия канцерогенов на организм, интересно изучить возможность применения эфирных масел, проявляющих антиоксидантную активность, в борьбе с раком. Соединение цитраль является прекрасным примером, поскольку оно может повысить активность ключевого фермента детоксикации фазы II , известного как глутатион-S-трансфераза, и исследователи предполагают, что оно может играть возможную роль в профилактике рака кожи. Эфирное масло лемонграсса наряду с лимонным миртом (90-98% цитраля) содержит одно из самых богатых количеств цитраля (более 85%) и оказалось мощным детоксифицирующим средством.
8 ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВ МАСЛА ЛЕМОНГРАССА
В дополнение к потенциальному воздействию антиоксидантной активности, которое мы видели выше, эфирное масло лемонграсса может помочь в исцелении организма, прежде всего потому, что оно состоит из герани и нерала, которые содержатся в других цитрусовых эфирных маслах. Он довольно ярко демонстрирует несколько свойств и имеет широкий спектр применений, основанных на этих преимуществах. Вот 8 действий, которые подчеркивают сильные стороны эфирного масла лемонграсса.
1. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ
Воспаление может проявиться в виде хронических заболеваний, боли, кожных заболеваний и многого другого. Это одна из причин, по которой исследователи в Алжире потратили время на оценку лемонграсса в 2014 году. Они оценили результаты местного применения препарата эфирного масла лемонграсса на мышах на предмет противовоспалительного и противогрибкового действия (но мы вернемся к этому позже). минута). Результаты были настолько ясными, что они отметили, что лемонграсс «явно… подавляет воспалительную реакцию кожи».
2. ПРОТИВОГРИБКОВОЕ СРЕДСТВО
В том же исследовании были также изучены противогрибковые свойства против множества врагов-грибков, включая ужасных Candida albicans. Как это ни странно, ингаляции оказались самым сильным средством против кандидоза. Окончательные результаты показали, что лемонграсс обладает «заметным потенциалом для разработки лекарств для лечения грибковых инфекций». В другом исследовании, проведенном несколько лет назад, в 2008 году, лемонграсс показал «мощную активность in vitro против Candida».
3. АНТИМИКРОБНЫЙ
Если превратить лемонграсс из противогрибкового средства для тела в суперочищающее масло, то лемонграсс действительно обладает противомикробными свойствами. Например, ученые-диетологи отслеживают способность лемонграсса ингибировать стафилококк и улучшать сохранность продуктов питания. В исследовании и обзоре, опубликованных в отдельных журналах в течение года, лемонграсс положительно рассматривался как вариант для обеспечения безопасности пищевых продуктов .
Для нас с вами это означает, что лемонграсс — мощный инструмент в сфере уборки, особенно на кухне и в ванных комнатах, где действительно царит плесень и микробы. В приведенном выше исследовании использовалось разбавление 4%.
4. БОРЬБА С ПАТОГЕНАМИ, ПЕРЕДАЮЩИМИСЯ ВОЗДУШНО-КАПЕЛЬНЫМ ПУТЕМ
Распылите лемонграсс с геранью , чтобы повторить усилия 2009 года по уменьшению количества переносимых по воздуху и поверхности бактерий в ходе британского исследования. Им удалось сократить количество таких бактерий, как MRSA, и штаммов резистентных бактерий, на целых 89% за счет диффузии и спреев, заявив, что масла являются успешными дезинфицирующими средствами.
Добавляйте лемонграсс в средства для чистки кухонных столешниц, чтобы ограничить количество поверхностных микробов и бактерий, а также для ванных комнат, чтобы предотвратить рост плесени. Распыляйте в машине и дома для обеспечения дезинфицирующих свойств в воздухе.
5. АНКСИОЛИТИК (ОБЛЕГЧЕНИЕ ТРЕВОГИ).
Народное использование лемонграсса включает в себя противотревожное лечение, и в 2011 году ученые работали над подтверждением этого эффекта. Оценивая нейротрансмиттеры у мышей и их реакцию на воздействие лемонграсса, они смогли отследить, как организм перерабатывает масло. Их результаты были сосредоточены на рецепторах ГАМК в головном мозге и подтвердили наличие антитревожной реакции.
Распространение и ингаляция обычно являются лучшими методами лечения тревоги, обеспечивая немедленный доступ к свойствам масла. Добавьте каплю в диффузоры , вентиляционные отверстия или одежду для постоянного потока аромата или сделайте своего рода ингалятор , поместив каплю на носовой платок и глубоко вдыхая при необходимости.
6. СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА
В 2011 году журнал Food and Chemical Toxicology опубликовал статью, которая вновь всплыла на поверхность 30-летних дебатов о том, может ли масло лемонграсса снизить повышенный уровень холестерина и безопасно ли это.
- «…одна из трех экспериментальных групп, получавших ЭМ лемонграсса (1, 10 или 100 мг/кг). Никаких существенных изменений в грубой патологии, массе тела, абсолютной или относительной массе органов, гистологии (мозг, сердце, почки, печень, легкие, желудок, селезенка и мочевой пузырь), анализе мочи или клинической биохимии не наблюдалось у мышей, получавших ЭО, по сравнению с мышами, получавшими ЭО. контрольные группы.
- Кроме того, уровень холестерина в крови снизился после лечения ЭО в самой высокой дозе [~2 капли] . Аналогичным образом, данные кометного анализа клеток периферической крови не выявили генотоксического эффекта ЭО. В заключение, наши результаты подтвердили безопасность приема лемонграсса в дозах, используемых в народной медицине, и указали на положительный эффект снижения уровня холестерина в крови ».
Это показывает многообещающую возможность использования эфирного масла лемонграсса в качестве простого подхода к поддержанию баланса уровня холестерина!
7. УБИЙЦА РАКА
На сегодняшний день 7 исследований оценили потенциальное лекарство от рака лемонграсса. В 2009 году было опубликовано исследование, в котором оценивалось цитотоксичность эфирного масла сорта лимонной травы Cymbopogon flexuosus in vitro в отношении двенадцати линий раковых клеток человека; а также противораковое воздействие in vivo на мышей. Результаты были весьма многообещающими, поскольку исследователи обнаружили различные механизмы того, как масло убивает раковые клетки. «Наши результаты показывают, что масло обладает многообещающей противораковой активностью и вызывает потерю жизнеспособности опухолевых клеток за счет активации процесса апоптоза, что было выявлено с помощью электронной микроскопии».
8. СРЕДСТВО ОТ НАСЕКОМЫХ
Само растение лемонграсса часто выращивают для отпугивания насекомых, но эфирное масло гораздо более портативно! В испытаниях только в этом году (2015) лемонграсс с иланг-илангом соответствовал эффективности ДЭТА в качестве средства от комаров, без всех этих неприятных химических рисков и побочных эффектов. Добавьте лемонграсс в бутылку со спиртом крепостью 190, встряхните, а затем распылите на одежду, чтобы получить средство от комаров, сделанное своими руками.
Кстати, разве не невероятно, что растение, произрастающее в тропиках Восточной Азии, также является эффективным противомалярийным средством и средством от комаров? Дизайн, присущий природе и особенно растительному царству, не перестает меня удивлять – несомненно, показатель того, в чьем царстве мы на самом деле живем!
ПРИМЕЧАНИЕ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ЭФИРНОГО МАСЛА ЛЕМОНГРАССА
Как всегда, здравый смысл и дальнейшее образование всегда важны при использовании лекарственных средств и новых методов местного лечения. Лемонграсс обычно безопасен, но чувствительная кожа может отреагировать дискомфортом и даже сыпью. Масла-носители могут помочь смягчить это, но всегда сначала проверяйте (масло-носитель) на небольшом участке кожи, прежде чем приступить непосредственно к массажу. Кроме того, хотя для внутреннего употребления есть время и место, лемонграсс потенциально может быть более вредным для организма, чем некоторые другие масла. Во избежание осложнений и раздражения пищеварительного тракта принимайте всего 1–2 капли в день в гелевой капсуле с маслом-носителем .
Комментариев нет:
Отправить комментарий