Смузи из дыни и свежей мяты

Канталупа имеет несправедливую репутацию наполнителя фруктовых салатов. Это дыня, которую мы возим по тарелкам, предпочитая втыкать вилками чернику и киви. Вместо того, чтобы отбросить дыню в сторону, мы дали ей главную роль в освежающем весеннем смузи.

Свежая мята придает смузи из дыни освежающий эффект, но меняет цвет. Если вы предпочитаете смузи, который выглядит так же красиво, как и на вкус, украсьте его листьями мяты и ешьте их целиком. Добавлять семена конопли в коктейль необязательно, но это простой способ получить 10 граммов белка. Чтобы приготовить этот смузи в качестве еды, добавьте ложку нашего нового улучшенного ферментированного коктейля Daily Shake.

Смузи из дыни и свежей мяты

Освежающее весеннее удовольствие

Ингредиенты:

Подается 1

1 чашка дыни

¼ стакана кокосовой воды

½ небольшого персика, нарезанного ломтиками

5-7 листьев свежей мяты

3 ст. семена конопли

1 ч. л. свежий имбирь, тертый

1 мерная ложка ванили Daily Shake Fermented

Кубики льда

Инструкции

Шаг 1

Разрежьте дыню пополам и очистите от семян. Ложкой переложите фрукты в мерный стакан.

Шаг 2

Добавьте в блендер кокосовую воду, дыню, персик, мяту, семена конопли, имбирь, ложку ферментированного Daily Shake и кубики льда. Если вы хотите сохранить цвет смузи, вы всегда можете оставить листья мяты и использовать их в качестве украшения.

Шаг 3

Смешивайте на высокой скорости в течение 30 секунд или до получения однородной массы.

Шаг 4

Перелейте смузи в стакан и украсьте свежей мятой и семенами конопли.

 https://www.cleanprogram.com/products/daily-shake-protein-powder?variant=19132638134390&utm_source=Master%20Promotions%20List%20-%20Active%20Leads&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter%3A%20Refreshing%20Smoothies%20%28Leads%29%20%2801HT3PZ43E4ARM8N00CZCTS6Y6%29&utm_id=01HT3PZ43E4ARM8N00CZCTS6Y6&_kx=7zC7Jw5oiPlYH-JCwN7aLuOX3RWxK-2_m35OMPeNGx4.MNSTHj