В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 16 апреля 2024 г.

ПБ и Джей Буханка

Вы никогда не ошибетесь с арахисовым маслом, и его никогда не будет слишком много. Это похоже на готовую версию сэндвича с арахисовым маслом и желе, но он не продлится долго, прежде чем вы съедите все это.

PB & J Loaf [веганский]

Ингредиенты

  • 2 стакана овсяной муки
  • 1/2 стакана миндальной муки
  • 2 столовые ложки тапиоковой муки
  • 1 столовая ложка разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • 1 стакан веганского молока
  • 1/2 стакана арахисового масла
  • 1/4 стакана агавы или чистого кленового сиропа
  • 1/4 стакана яблочного пюре
  • 1 столовая ложка ванильного экстракта
  • Берри конечно

Как приготовить

  1. Начните с разогрева духовки до 350°F и слегка смажьте форму для выпечки хлеба.
  2. В среднюю миску добавьте овсяную муку, миндальную муку, муку тапиоки, разрыхлитель и соль. Перемешайте это ложкой, чтобы все смешалось.
  3. В миску меньшего размера добавьте веганское молоко, арахисовое масло, агаву, яблочное пюре и ваниль. С помощью венчика перемешайте все, чтобы образовалась одна жидкость.
  4. Теперь добавьте влажные ингредиенты к сухим и перемешайте ложкой, чтобы все смешалось и не осталось комочков сухой муки. Затем добавьте ягоды по вашему выбору. Я использовал примерно полстакана малины, но вы можете использовать клубнику или чернику.
  5. Добавьте его в форму, добавьте сверху еще ягод, если хотите, и запекайте 30–35 минут. Дайте остыть несколько минут и наслаждайтесь!

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/pb-j-loaf-vegan/
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий