В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 5 апреля 2024 г.

Шоколадно-мятный смузи

Мятное мороженое с шоколадной крошкой – классический десерт, одновременно насыщенный и освежающий.

К сожалению, он также обычно содержит чрезмерное количество сахара и молочных продуктов, которые могут вызвать высыпания на коже, вздутие живота и вызвать у вас чувство вялости. Мы взяли классическое сочетание вкусов, чтобы создать этот полезный альтернативный шоколадно-мятный смузи, идеально подходящий для очищения . Вам будет трудно поверить, что это полезный завтрак.

Сила какао

Древние греки считали какао напитком, достойным богов, отсюда и его название. Дерево какао – Theobroma Cacao – происходит от греческих слов «тео», что означает «бог», и «брома», что означает «напиток». Шоколад обычно относят к лакомству, но, как знали древние греки, какао (сырой, несладкий вариант) также является настоящим суперпродуктом. Какао-порошок и крупка содержат более 300 фитонутриентов. В сыром какао содержится в двадцать раз больше антиоксидантов, чем в чернике , одном из самых богатых доступных растительных источников. Добавление молочных продуктов в шоколад (процесс изготовления конфет и шоколадных батончиков) может блокировать усвоение фитонутриентов какао — еще одна причина попробовать эту безмолочную версию!

Идеальное начало вашего дня

Наш протеиновый порошок не только придает восхитительный сладкий шоколадный вкус, но и содержит ингредиенты самого высокого качества, которые мы можем получить. Наш протеиновый порошок содержит множество питательных веществ, таких как витамин С, фолиевая кислота, клетчатка и витамины группы В, и это лишь некоторые из них. Начало дня с коктейля также поможет восстановить водный баланс после потери воды во время сна и облегчить работу пищеварительной системы в течение дня. Было доказано, что белок коричневого риса, который мы используем в нашем порошке, снижает уровень холестерина, улучшает мышечную массу и помогает поддерживать здоровый вес. Было доказано, что в этих областях он так же эффективен, как и сывороточный протеин. Мы также воздерживаемся от искусственных подсластителей и наполнителей, которые могут вызвать воспаление и другие проблемы в организме.

Мята для энергии

Хотя кофеин может дать вам хороший заряд энергии при пробуждении, он часто приводит к сбою в течение дня и даже может привести к усталости надпочечников, если им злоупотреблять. Было доказано, что вкус и запах мяты естественным образом повышают энергию. Если вам нужен заряд энергии утром без срывов, вы можете попробовать мятный чай, ароматерапию и этот коктейль — отличные альтернативы.

Шоколадно-мятный смузи

Ингредиенты:

1,5 стакана миндального молока
1/4 стакана свежей мяты
2 мерные ложки шоколадного коктейля или один пакетик очищающего коктейля
1 столовая ложка сырого какао-порошка
2 столовые ложки сырых какао-крупок
1–3 финика (в зависимости от того, насколько сладкий вы любите)
1/2 авокадо
1/2 ложка ванили
Корица по вкусу
Щепотка соли
Лед

Подготовьте ингредиенты. 

Удалите и выбросьте стебли мяты. Разрежьте авокадо пополам и удалите кожицу и косточку.

Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбивайте на высокой скорости до кремовой и гладкой консистенции. Подавайте сразу или храните накрытым в холодильнике.

https://www.cleanprogram.com/blogs/recipes/chocolate-mint-smoothie?utm_source=Master%20Promotions%20List%20-%20Active%20Leads&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter%3A%20The%20Power%20of%20Cacao%20%28Leads%29%20%2801HTNXXPQFDCHD5S25T76W8JBX%29&utm_id=01HTNXXPQFDCHD5S25T76W8JBX&_kx=7zC7Jw5oiPlYH-JCwN7aLuOX3RWxK-2_m35OMPeNGx4.MNSTHj
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий