В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 10 апреля 2024 г.

Махи-Махи на гриле с приправами Джерк

Острый маринад для вяленого мяса приготовить легко, если у вас под рукой есть несколько специй, например душистый перец, корица и мускатный орех. Вы поймете, что рыба почти готова на гриле, когда маринад начнет образовывать ароматную хрустящую глазурь.

Махи-Махи на гриле с приправами Джерк


Ингредиенты

Для маринада:

Для рыбы:


Направления

  1. Приготовьте маринад: поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и обрабатывайте в течение 15 секунд. (Маринада будет дополнительно. Маринад можно хранить в холодильнике на 1 неделю или заморозить на срок до 2 месяцев.)
  2. Для рыбы: посолите рыбу и выложите по 2 чайные ложки маринада с каждой стороны. Поместите на горячий гриль или сковороду-гриль и убавьте огонь до среднего. Через 2 минуты (должна стать коричневой) переверните и готовьте 3–5 минут, пока рыба не будет полностью готова.

 

Posted by at
Labels: , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)