Лосось в зеленом карри с кокосовым рисом
Ингредиенты
- от 1¼ до 1½фунты филе лосося без кожи
- Мелкая морская соль и свежемолотый черный перец
- 4столовых ложек пасты зеленого карри
- 2столовые ложки нерафинированного кокосового масла (или используйте нейтральное масло, например, рапсовое)
- 1пучок зеленого лука, белая и зеленая части, тонко нарезанные
- 2зубчики чеснока, мелко натертые или измельченные
- 1Банка (414 г) несладкого кокосового молока с высоким содержанием жира.
- 1¾чашки риса для суши или другого короткозернистого риса, хорошо промытого.
- 2чашки рубленого молодого шпината
- 1стакан измельченных листьев и молодых стеблей кинзы
- Дольки лайма для подачи
Подготовка
- Шаг 1
Слегка приправьте лосось солью и перцем, затем равномерно распределите по филе 1 столовой ложкой карри-пасты. Отложите в сторону.
- Шаг 2
Разогрейте масло в чугунной кастрюле объемом 5 или 6 литров на среднем огне. Добавьте белую часть зеленого лука и большую часть зелени, оставив 2 столовые ложки зеленой части для украшения. Готовьте до золотисто-коричневого цвета, около 3 минут. Добавьте чеснок и щепотку соли и готовьте до появления аромата, еще около 1 минуты.
- Шаг 3
Влейте кокосовое молоко, оставшиеся 3 столовые ложки зеленого карри, 1,5 стакана воды и 1,5 чайные ложки соли. Добавьте промытый рис и уменьшите огонь до минимума. Тушите под крышкой, периодически помешивая, 20 минут. Деревянной ложкой аккуратно вмешайте шпинат, кинзу и щепотку соли. Если рис выглядит сухим и начинает прилипать ко дну кастрюли, добавьте еще 2-4 столовые ложки воды.
- Шаг 4
Выложите филе лосося на рис, увеличьте огонь до средне-слабого и готовьте под крышкой, пока лосось не будет полностью готов, от 12 до 20 минут, в зависимости от толщины.
- Шаг 5
Снимите с огня и попробуйте рис на готовность. Если лосось готов раньше риса, аккуратно выньте рыбу из сковороды металлической лопаткой, переложите на тарелку и накройте перевернутой миской или фольгой, чтобы сохранить тепло, затем продолжайте варить рис до готовности, добавляя воду, если рис кажется сухим. Попробуйте и посолите по вкусу. Выжмите дольку лайма на лосось и сразу же подавайте, украсив оставшимся зеленым луком и дополнительными дольками лайма сбоку.

Комментариев нет:
Отправить комментарий