В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 2 января 2024 г.

Тост с грибами и хумусом

Этот тост с грибами и хумусом — необычная вариация вашего обычного завтрака. Он вкусный, сытный и его так легко приготовить!

Тост с грибами и хумусом [веганский]

Ингредиенты

Для хлеба:
  • 2 ломтика хлеба на закваске или любого другого на ваш выбор (0,30 доллара США)

Для начинки:

  • 2 столовые ложки хумуса
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 2-3 целых коричневых шампиньона
  • 1/2 чайной ложки тимьяна
  • 1/2 чайной ложки розмарина
  • 1 чайная ложка жидких аминокислот
  • Морская соль и перец по вкусу
  • Гарниры по желанию
  • Микрозелень
  • Острый соус на выбор

Как приготовить


  • Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Тем временем нарезаем тонко грибы.
  • Когда масло нагреется, добавьте грибы и обжаривайте 2–3 минуты.
  • Добавьте розмарин, тимьян и жидкие аминокислоты. Обжарьте еще 2-3 минуты или до готовности. Приправьте солью и перцем по вкусу, затем отставьте в сторону.
  • Тем временем поджарьте хлеб и добавьте сверху щедрый слой хумуса.
  • Выложите на хумус грибы и украсьте микрозеленью или острым соусом. Подавайте немедленно.

    • https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/mushroom-hummus-toast-vegan/
     

    Posted by at
    Labels: , , , , , ,

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий

    Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)