Вкусные паровые булочки Баоцзы с пятью специями [веганские]
Ингредиенты
Для теста:- Около 1 чайной ложки (1/2 пакета) активных сухих дрожжей
- 2 стакана (250 г) полбяной муки плюс еще для замеса
- 1 чайная ложка соли
Для начинки:
- 2 столовые ложки сушеных древесных ушей или грибов шиитаке
- 8 унций (220 г) сейтана
- 1 средняя луковица
- 1 зубчик чеснока
- 2 столовые ложки арахисового масла
- 3 столовые ложки порошка пяти специй
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 чайная ложка темного (поджаренного) кунжутного масла
Как приготовить
- Для приготовления теста смешайте дрожжи с ½ стакана и 2 столовыми ложками (150 мл) теплой воды. Дать постоять, пока дрожжи не растворятся.
- Смешайте муку и соль в большой миске. Добавьте дрожжи, пока мука полностью не увлажнится.
- Вымешивайте тесто на посыпанной мукой рабочей поверхности около 5 минут до получения однородной массы, при необходимости добавляя еще муки. Поместите в чистую миску, накройте кухонным полотенцем и поставьте в теплое место на 30 минут или пока тесто не увеличится вдвое.
- Пока тесто поднимается, сделайте начинку. Поместите грибы в небольшую миску и залейте кипятком. Настаивайте 30 минут.
- Нарежьте сейтан кубиками. Мелко нарезаем лук и чеснок. Слейте воду с грибов и нарежьте их тонкими полосками.
- Нагрейте арахисовое масло в сотейнике на сильном огне. Обжарьте лук и грибы в течение 5 минут или до тех пор, пока они не станут мягкими.
- Добавьте чеснок и порошок из пяти специй и готовьте еще 2 минуты. Добавьте соевый соус. Добавьте кунжутное масло и уменьшите огонь до минимума. Готовьте 5 минут или пока жидкость не выпарится. Снимите с огня.
- Выкачайте тесто и разделите его на 16 равных частей. Скатайте каждый кусок в шарик, затем расплющите его в круглый шарик толщиной ⅛ дюйма (3 мм). Поместите примерно 2 столовые ложки начинки в середину каждой обертки. Соберите края каждой обертки и заверните, чтобы запечатать. Поместите каждую булочку на небольшой квадрат пергаментной бумаги.
- Поместите насадку для пароварки в большую кастрюлю и налейте воду так, чтобы она доходила до уровня чуть ниже вставки. Поместите булочки на пергаментные квадраты на вставку пароварки. Накройте кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, чтобы вода все еще слабо кипела. Готовьте на пару, пока он не станет пухлым и твердым, 15–20 минут, при необходимости добавляя еще кипятка. Подавайте теплым.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/five-spice-baozi-delicious-steamed-buns-vegan/

Комментариев нет:
Отправить комментарий