В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 8 января 2024 г.

Парижские сэндвичи с тунцом

Превратите консервированный тунец в изысканный сэндвич в стиле бистро, добавив сердечки артишоков и оливки из кладовой. Выложите тунец на роллы вместе с рукколой и редисом, и вы быстро и вкусно перекусите.

Парижские сэндвичи с тунцом


Ингредиенты



Направления

  1. Поместите яйца в кастрюлю; залить водой. Доведите до кипения и варите 8–10 минут. Слейте воду и остудите в миске с холодной водой.
  2. Тем временем смешайте в средней миске уксус, 1/2 чайной ложки соли и перец по вкусу. Взбейте оливковое масло. Положите булочки срезом вверх на рабочую поверхность и слегка полейте четвертью заправки. Положите рукколу на дно рулета. Сверху выложите нарезанные помидоры, лук и артишоки. Посолите и полейте еще четвертью заправки.
  3. Слейте воду с тунца, но оставьте слегка покрытым маслом. Перемешайте тунца с оставшейся заправкой, затем разложите по бутербродам. Очистите и тонко нарежьте сваренные вкрутую яйца и выложите ломтики поверх тунца. При желании выложите сверху филе анчоусов, затем оливки и редис. Накройте верхушками рулетов, аккуратно, но крепко прижимая. Заверните сэндвичи в пищевую пленку и поставьте сверху сковороду, чтобы придавить их; оставьте минимум на 15 минут, чтобы хлеб впитал ароматы.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий