В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 6 марта 2024 г.

Марокканская курица быстрого приготовления


 Это ароматное блюдо идеально подходит для любой семьи, которая хочет немного сменить ритм. Поклонники сходятся во мнении, что он имеет прекрасный вкус и делает дом еще лучше пахнущим!

Марокканская курица быстрого приготовления


Ингредиенты



Направления

  1. Щедро приправьте куриные бедра солью и перцем. Установите мультиварку на высокую температуру обжаривания. Когда кастрюля станет горячей, добавьте растительное масло. Работая двумя заходами, добавьте курицу кожей вниз и готовьте, пока она не подрумянится, около 10 минут. Убрать на тарелку.
  2. Добавьте в кастрюлю лук, чеснок, морковь, паприку, кориандр, тмин, куркуму, имбирь и кайенский перец. Готовьте, помешивая, пока лук не станет мягким, около 5 минут. Добавьте томатную пасту, чтобы она покрыла овощи, соскребая дно кастрюли. Добавьте палочку корицы, консервированный лимон, чернослив и абрикосы, затем выключите кастрюлю.
  3. Добавьте в кастрюлю 2/3 стакана воды и рассол оливок и хорошо перемешайте, соскребая дно кастрюли. Верните курицу кожей вверх в кастрюлю в один слой. Наденьте и зафиксируйте крышку; убедитесь, что паровой клапан находится в закрытом положении. Поставьте кастрюлю на варку под давлением на максимальную мощность на 8 минут. По истечении времени дайте давлению сбросить естественным образом в течение 10 минут, затем осторожно поверните паровой клапан в положение для выпуска воздуха, чтобы вручную сбросить оставшееся давление. Выключите кастрюлю и снимите крышку.
  4. Переложите курицу на блюдо, оставив жидкость в кастрюле; выбросьте палочку корицы. Перемешайте в кастрюле оливки, кинзу, петрушку и уксус. Приправить солью и перцем. Подавайте курицу с соусом к кускусу; посыпьте еще петрушкой и подавайте с хариссой.

Комментариев нет:

Отправить комментарий