Сообщения
Когда наступает сезон насморка, полезно иметь в шкафу несколько хитростей, а правильные специи — это всего лишь билет для очистки носовых пазух и делает воздух немного более пригодным для дыхания.
Я никогда не забуду постоянные битвы моего отца с носовыми пазухами. Его лекарство заключалось в том, чтобы растянуться на скамейке, свесив голову через край, так, чтобы он мог засунуть носик лекарства под названием Африн себе в нос. Позже мы узнали, что чудодейственное лекарство на самом деле вызывало привыкание и даже повреждало его носовые пазухи, поэтому он несколько раз в день лежал на скамейке на спине, втискивая в ноздри какое-то загадочное вещество. В конце концов, его организм настолько стал зависеть от назального спрея, что без него нос полностью забился. Что ж, этот опыт и многие другие опыты с современными лекарствами должным образом убедили меня в том, что натуральные пищевые средства - старые основы - это путь вперед, поэтому, когда у меня заложен нос, я иду к стойке для специй .Кайенский перец
Общее представление о специях, которые очищают носовые пазухи, связано с фактором тепла, и для простого мальчика из Луизианы ничто не делает этого лучше, чем кайенский перец . Обычно кайенский перец высушивают и измельчают, и он не только избавляет от насморка. Кайенский перец, представитель семейства стручковых, является мощной противовоспалительной мазью для местного применения при болях в мышцах и естественным детоксикантом . Он полон антиоксидантов, и ни один гамбо не будет полным без него.
Горчица
Чем коричневее и острее, тем лучше горчица. Семена горчицы издавна считались лекарственной пряностью. Помимо необходимого острого оттенка, который помогает дренировать заложенные носовые пазухи , горчица также является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов . Его также используют как слабительное, болеутоляющее средство и стимулируют рост волос. Кроме того, он творит чудеса на кухне и превращает блюда из обычных в необыкновенные .
Хрен
Вы можете просто почувствовать, как оно поднимается через заднюю часть носа, не так ли? Перезагрузить старый сниффер во что-то работоспособное не составит большого труда . Корень хрена, антиоксидантный, детоксифицирующий и богатый минералами, требует более регулярного появления в нашем рационе. Почему бы не начать пораньше с зеленого смузи «Кровавая Мэри» , наполненного витаминами, чтобы уложить остаток простуды в постель?
Чеснок
Лично я сторонник чеснока . В наши дни его вкус почти повсеместно любим, а его лечебные свойства, в том числе острое воздействие на носовые пазухи, широко известны. Помогает при воспалениях, инфекциях и вирусах. Он выводит токсины, предотвращает повреждение клеток и снижает высокое кровяное давление. Оно настолько полезно, что пожилые люди часто принимают его как ежедневную таблетку .
Имбирь
Опять же, имбирь , особенно свежий имбирь, проникает в носовые проходы и немного танцует чечетку, и это так приятно! Более того, имбирь очень полезен при таких заболеваниях, как боль в горле и кашель, которые часто сопровождают чихание и сопение. Как и большая часть здоровой пищи, она имеет множество лечебных преимуществ, помогая облегчить и предотвратить тошноту, нарушение кровообращения, воспаление, рак и застойные явления. Мне нравится его к чаю или как приправу к рису .
Если бы мой отец пошел по этому пути и проглотил путь к очищению носовых пазух, он мог бы потратить гораздо меньше денег на Африн и действительно выздороветь. Он также был бы намного здоровее от этого. Что касается меня, еда лечит практически все, поэтому, когда неизбежно придет время, я буду бороться с заложенностью носа с помощью этих пяти замечательных специй.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-food/spices-that-clear-out-the-sniffles-and-do-the-body-good/
Комментариев нет:
Отправить комментарий