В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 31 мая 2026 г.

Кукурузный салат с помидорами, базиликом и кинзой


В этом простом миксе, сочетающем в себе лучшие летние продукты, пикантный вкус лаймового сока и множество свежих трав,

чувствуется неповторимая сладость. Даже в разгар сезона кукуруза становится немного слаще при нагревании, и самый простой способ сделать это — в микроволновке. На обжаривание початков в шелухе уходит всего несколько минут, после чего их легко очистить. Волокна легко отделяются от сладкой и при этом хрустящей кукурузы. Сбор листьев базилика и кинзы вручную и последующее их добавление в салат сохраняют их нежный аромат. Подавайте это блюдо с любыми блюдами, приготовленными на гриле, а также с тако или сэндвичами.

Кукурузный салат с помидорами, базиликом и кинзой


Ингредиенты

Урожай:4-6 порций
  • 5 початков кукурузы

  • 1 пинта помидоров черри или виноградных помидоров, разрезанных пополам

  • 1 лайм

  • 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима

  • Соль

  • ¼ чайной ложки измельченного свежего хабанеро без семян или другого очень острого перца чили (по желанию)

  • ½ стакана свежих листьев базилика

  • ¼ стакана свежих листьев кинзы

  • Подготовка

    1. Шаг 1

      Поставьте кукурузу в початках в микроволновку на максимальную мощность на 3 минуты. Очистите початки от листьев — волокна легко отделятся. (Если вы хотите сварить или приготовить кукурузу на пару на плите, сначала очистите початки от листьев, а затем варите до более светлого цвета, 2-3 минуты.) Срежьте зерна с початков, переложите их в большую миску и добавьте помидоры.

    2. Шаг 2

      Мелко натрите цедру лайма прямо на кукурузную смесь, затем выжмите сок лайма. Добавьте масло, щепотку соли и перец чили (если используете). Хорошо перемешайте, затем посыпьте салат измельченной зеленью и аккуратно перемешайте. Приправьте солью по вкусу и подавайте к столу или храните в герметичном контейнере в холодильнике до 1 дня.

https://cooking.nytimes.com/recipes/1023332-corn-salad-with-tomatoes-basil-and-cilantro 

Комментариев нет:

Отправить комментарий