В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 14 мая 2026 г.

Запеканка из брокколи и колбасок


Для приготовления этого запеченного блюда на противне вам понадобится всего несколько простых ингредиентов и около пяти минут активного времени, чтобы получить вкусный семейный обед. Подавайте его с макаронами или несколькими кусочками хорошего хлеба.

Запеканка из брокколи и колбасок 

Ингредиенты

  • 1 головка брокколи, разрезанная на соцветия.

  • 12 помидоров черри

  • 3 ст. л. оливкового масла

  • соль и перец по вкусу

  • 6 качественных свиных колбасок в итальянском стиле

  • ½ чайной ложки хлопьев чили

  • свеженатертый пармезан для подачи

  • дольки лимона для подачи

  • Метод

    1. Шаг 1

      Разогрейте духовку до 200°C в режиме конвекции (220°C в обычном режиме). Застелите противень бумагой для выпечки и выложите на него соцветия брокколи и помидоры. Сбрызните оливковым маслом, хорошо приправьте солью и перцем, затем распределите брокколи и помидоры по противню так, чтобы они были достаточно разнесены друг от друга.

    2. Шаг 2

      Выдавите начинку из сосисок в небольшие фрикадельки или нарежьте их ножницами на короткие кусочки и разложите по противню, заполняя все промежутки. Посыпьте хлопьями чили. Запекайте 30 минут, затем посыпьте тертым пармезаном и сбрызните лимонным соком перед подачей.

https://www.smh.com.au/goodfood/recipes/adam-liaw-s-broccoli-and-sausage-tray-bake-20240802-p5jyvw.html?collection=p5ztnd&gb=1
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий